老人视力出了毛病该怎么改善？

最常见的原因是老年性的白内障，随着年龄的增加，眼睛里边的晶状体就会逐渐的老化、混浊，晶状体混浊到一定程度就需要做手术摘除混浊的晶状体，也就是摘除白内障，所以白内障是老年人非常常见的一个病变。第二、比较常见的的原因是老年黄斑变性，随着年龄的增加，黄斑区可能出现年龄相关的病变。

比较常见的的原因是老年黄斑变性，随着年龄的增加，黄斑区可能出现年龄相关的病变。老年黄斑变性的一般有两种类型，一个是干性黄斑变性，这种情况对视力的影响不是特别明显，疾病的进展也比较缓慢，另一个叫湿性黄斑变性，这种黄斑病变对视力会造成明显的影响，有黄斑区的新生血管产生，会导致眼睛黄斑的反复出血后水肿，需要及时的治疗。

随着年龄的增长，很多老年人都会出现视力下降的情况，表现为视物模糊，看不清东西，这就需要老年人在日常生活中注意保护眼睛，延缓眼睛衰老。如果老年人患了眼睛疾病，一定要及时治疗，避免影响到眼睛健康。
1、热敷护眼，大家在洗脸的时候，可以先把毛巾浸泡在热水里边，然后将双眼轻轻闭起来，把毛巾拧干后敷在额头和眼眶部位，这样可以使眼部的血管通畅，眼睛血液循环加快，从而供给眼睛充足的养分和营养。平时闲暇无事时，也可以将两个手掌搓热以后，放在双眼上轻轻热敷一分钟。
2、按摩眼睛，大家在每天早晨醒来以后，可以闭上眼睛，用双手轻轻顺着眼眶按摩眼睛，这样可以缓解眼睛肌肉疲劳，缓解眼睛衰老，提高老年人的视力。
3、定时远眺，大家在每天早晨起来，中午，黄昏以前，可以站在高处远眺1~2次，尽量看远处的绿色植物，再将视线由远及近移动，这样可以调节眼部肌肉，改善视力。
4、冷水洗眼睛，老年人可以在每天早上起床和晚上睡觉以前，用冷水洗眼睛，然后再用毛巾把眼睛擦干，这样可以有效改善老年人视力。
5、眼球活动，老年人在闲暇无事的时候，可以进行一开一闭的眨眼训练，并且上下左右滚动眼球，这样可以促进眼部肌肉的血液循环，从而延缓衰老。
老年人视力下降会严重影响到老年人的眼睛健康，因此大家平时要注意加强护理，不要用眼过度，可以通过热敷眼睛，定时远眺，按摩眼睛，活动眼球等方法来促进眼部肌肉血液循环，缓解眼部肌肉疲劳，从而改善老年人视力下降的情况。

老年人的视力减退的原因有很多，不检查不好确定具体的原因，例如白内障，眼底疾病等等都可以引起的，特别是视力的突然下降等都是需要及时诊断的。