低血钾用什么食补

食补

1.红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。

2.韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨起来服1杯，常服用，可使血压恢复正常。

3.当归、黄芪红枣各5O克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。

4.栗子2OO克（去壳），猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，连服1月。

血压低的人，要多吃一些补气的食物，例如莲子、桂圆、大枣，以及脂肪类。

你的情况看，如果经常发生低钾血症，认为是不正常的，可能与体内异常，出现了钾离子排泄增多，所以会引起的低血钾，容易引起周期性麻痹，出现四肢无力，呼吸困难，消化不良，所以需要尽快检查和治疗的，一般建议服用氯化钾缓释片，相对效果比较好一些，另外也可以配合中医中药治疗，这样才能够控制疾病。

有黄豆、海带、大白菜和大米等等

低血压的人平时可以多吃牛羊肉。猪肝、牛奶、蛋类、山药、枸杞子、大枣、桂圆、莲子等食物，最好是坚持吃九制黄精饮调理

低血压.可以食疗,常吃牛肉,猪肝,海参,芝麻,莲子,大枣,桂园,大豆类食物,把营养补充上.
也可常用人参,西洋参泡水喝.还要坚持锻炼以增强体质.

补血食物红枣、花生、红豆三味合用，有很好的补血效果。 四种干果补血最好桂圆肉  桑葚干  黑枣 紫葡萄干

儿童补血的食物很多，你可以做些含铁丰富的食谱来给孩子补铁补血，将猪肝剁碎制成肝泥，瘦肉就做成肉末好吸收，也可以用鸡蛋黄做蛋黄泥一天一个，或在米粉、面条里面放些菠菜末，直接让孩子吃菠菜末和菠菜汁也行，红枣和粥一起制成红枣粥，这些都可以补充铁元素。不过孩子食补效果是不太好的，因为孩子偏食，食物的含铁也比较低，最有效的方法是给孩子服用铁之缘片，均衡补充铁微量元素，补血效果就更好了，一般一个月后就贫血就会好转。还有平时应该多给哈子吃一些富含维生素C的水果或蔬菜，比如弥猴桃、橙汁来促进铁吸收。

孩子贫血那是孩子缺铁微量元素所导致的，儿童补血关键在于补充铁质，妈妈一定要培养孩子良好的饮食习惯，多给孩子吃些补铁的动物肝肾脏、、瘦肉、蛋黄、黑木耳、大豆、红枣，以及新鲜的菠菜和水果，此外最好的是补充铁剂，这里我建议妈妈给孩子服用铁之缘片，口味香香的，每天吃两片轻松补铁增加营养，我家孩子前段时间吃了一个月后复查血红蛋白提高11个点了，坚持了两个多月后贫血就自己全好了，体抗力也有所提高，其次要注意儿童补铁时候不能和牛奶一起同服哦，以防铁质吸收不良，只要正确合理的补铁一般很快就会康复很快。希望对你有帮助。

补血食物红枣、花生、红豆三味合用，有很好的补血效果。 四种干果补血最好桂圆肉 桑葚干 黑枣 紫葡萄干