20个话题，启动家族故事的对话，认识自己的根

认识自己的家族，就是认识自己的根。美国埃默里大学研究指出，对家族认识越深入的孩子，性格越坚强。我们都爱自己的家人，但家家都有恼人亲戚，规划家族聚会往往令人头疼，孩子也不一定喜欢参加。该如何好好利用家族聚会？

现代社会的大家庭越来越少，祖孙亲戚间的情感都有赖家族聚会来维系。如何有效把握家族聚会，帮孩子建立起与家族的联系？专研这项研究的埃默里大学心理学教授马歇尔．杜克（Marshall Duke）接受《时代》杂志专访时，依据孩子年龄层，提出相对原则供家长参考。

对小学阶段的孩子，杜克认为最重要的是让孩子有机会听到家族的故事，让他们体会到：「因为我们在一起，所以这些事才会发生。」家族聚会时，不要把活动安排得太紧凑；要有时间让大家坐下来，聊聊天，不论是在途中的车上，在午后的海边，或是在晚餐的桌前。

到了中学阶段，家族聚会常常变成大家各自坐着滑手机。很多家里现在有「吃饭不滑手机」的规定，这规定在家族聚会时也应该执行。大家一起坐着吃饭，大孩子就算先吃完，父母也不应该允许他们先行离开餐桌，坐在旁边滑手机。大人也不要自顾著自己聊天，多鼓励孩子问问题，参与家族的谈话。杜克教授并列出「 中学阶段的孩子应该知道关于家族的20件事 」，建议家长制造机会谈这些事。

1.爸爸妈妈是怎么相遇的？

2.妈妈在哪里长大？

3.爸爸在哪里长大？

4.爷爷奶奶／外公外婆是怎么相遇的？

5.爷爷奶奶／外公外婆在哪里长大？

6.爸爸妈妈在哪里结婚？

7.你在哪里出生？