奥运冠军-陈燮霞背后的故事

姓名：陈燮(xiè)霞
性别：女
运动项目：举重
出生日期：1983-01-08
身高：150cm
体重：（北京奥运时）：47.40kg
籍贯：广东省广州市番禺区
所属运动队：解放军
注册单位：国家队
教练：马文辉

【主要成绩】
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2004年全国女子举重锦标赛48公斤级季军；
2005年全国女子举重冠军赛48公斤级总成绩、挺举冠军，抓举亚军；
2006年全国女子举重冠军赛冠军；
2007年亚洲女子举重锦标赛冠军，打破挺举世界纪录；
2007年世界女子举重锦标赛抓举、挺举和总成绩三项世界冠军；
2008年4月全国举重锦标赛冠军；
2008年北京奥运会女子举重锦标赛48公斤级冠军，北京奥运会中国代表团第一枚金牌获得者。

【生平资料】
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陈燮霞1983年1月生于广东番禺。八一体工大队举重队运动员。1999年7月入伍。

陈燮霞几乎集中了广东妹所有的特点，依靠不屈不挠的拼搏精神才有了她今日的成功，她的经历应验了一句话：“是金子总会发光的”。1999年是陈燮霞人生的一个重要转折点，当时在广州市练习举重的她并没有被省队选上，面临着打背包回家种地的窘境。幸运的是陈燮霞被八一举重队的教练看中，她被选中的理由很简单，就是因为她是一个农村的孩子，能吃苦，而这一点对练举重非常重要。

穿上军装的陈燮霞练得非常刻苦，但关键是她犯了一个年轻人比较容易犯的错误：违反了队规。现在看来，如果不是违反队规影响了训练和比赛，陈燮霞很有可能会与比她大一岁的杨炼、比她小两岁的王明娟同时出名。当队里做出决定让她脱掉军装回家时，陈燮霞才真正开始醒悟了——这不仅仅是对一次错误的醒悟，还是对她人生的醒悟，这也让她对举重有了更深的认识和热爱。

2006年，此前一直默默无闻的陈燮霞迎来了举重生涯的首次爆发。在2006年全国冠军赛上，从没有拿过全国冠军的陈燮霞品尝了一次冠军滋味，虽然当时有许多名将没有参赛，但这个冠军带给陈燮霞更多信心，这成为她生涯的另一个转折点。

自从夺得全国冠军后，陈燮霞变得一发不可收拾。在2007年亚锦赛中，陈燮霞夺得了自己运动生涯中的第一个亚洲冠军，同时打破了挺举的世界纪录；同年在泰国清迈举行的世锦赛上，一举夺得抓举、挺举和总成绩三项世界冠军，这也让她成为代表中国队出征奥运会的热门候选人。

2008年四月举行的全国举重锦标赛上，陈燮霞以213公斤的总成绩力压杨炼夺取冠军，这让她在出征奥运的争夺战中抢了一个先手，她也期待能帮助国人圆四年前雅典未圆的梦想。“练得不好时，我就会笑一笑，笑一笑什么都过去了。每天不管练得好不好，我都要笑一笑，心情放松一下。”

这种平和的心态有助于陈燮霞征战奥运赛场，这位四肢协调且力量均衡，肌肉强健而富有弹性，她是典型的女子力量型身材，2007年世锦赛上的轻松夺冠更是会成为她争夺奥运席位的有力筹码。

2008年北京奥运会举重比赛在北京航空航天大学体育馆拉开战幕。在首先进行的女子48公斤级比赛中，中国名将陈燮霞以抓举95公斤、挺举117公斤和总成绩212公斤的出色表现为中国代表团摘得本届奥运会的首枚金牌，同时也打破了挺举和总成绩两项奥运会记录。(奥运会记录总成绩原为210公斤)

【赛后感受】
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212公斤！25岁的陈燮霞六次稳稳举起杠铃，也稳稳地为中国代表团“举起”北京奥运会首金，这个成绩还改写了奥运会女子举重48公斤级的纪录。
实力决定一切！无论是土耳其新老“黑马”，还是泰国老对手，没有谁能够阻挡陈燮霞一次次将旁人不可企及的重量举起！当杜丽、赵颖慧在射击场的“双保险”失效后，陈燮霞就担负起为中国军团夺取首金的重任。虽然是第一次参加奥运会，但她没有让大家失望。
土耳其名将厄滋坎以总成绩199公斤获得亚军，中华台北的陈苇绫和韩国的林琼花成绩同为196公斤，陈苇绫凭借体重较轻的优势幸运摘得铜牌。
赛事
[抓举]
一个人的战役
此番征战，陈燮霞主要迎接卫冕冠军——土耳其名将塔伊兰的挑战，泰国“双姝”劳斯里恭、纹披塔以及土耳其的厄滋坎也具备一定的竞争力。
塔伊兰近几年状态不佳，连续三次试举失败后，这位老将深深亲吻了举重台，向台下挥了挥手，结束北京奥运会的征程。泰国名将纹披塔同样三次冲击84公斤失败惨遭淘汰。
另一位泰国强手劳斯里恭在前两次试举85公斤失利的情况下，第三把背水一战，成功举起85公斤重的杠铃。厄滋坎在队友塔伊兰提前出局的情况下，顶住巨大的压力，第三次试举冲击88公斤成功。
看见前面的主要对手都表现不佳，陈燮霞把重量从92公斤调整到90公斤，先求稳，得到一个成绩再说。当她出场时，场上就剩她一个人了。看台上一片呐喊声，陈燮霞先深吸了口气，这个重量对于她来说，只是平时训练的热身重量。抓杠，提铃，一气呵成，这一把成功后，她已经领先第二名两公斤了。
此后的抓举比赛是陈燮霞一个人的演出，93公斤，照样稳稳当当举过头顶。
第三把95公斤，陈燮霞的表现依旧轻松自信。
[挺举]
第一把就锁定冠军
抓举比赛结束后，陈燮霞的对手只剩下泰国选手劳斯里恭、土耳其的厄滋坎、中华台北的陈苇绫和韩国的林琼花。
陈燮霞出场后，顺利举起113公斤，这样一来，陈燮霞在首次挺举结束后就已经提前锁定金牌。带着这样一个轻松的心态，第二次挺举她要了115公斤，现场观众长时间喝彩，轻装上阵的她，轻松举起115公斤后，陈燮霞平了奥运会总成绩纪录！
第三次，陈燮霞要了117公斤，这位中国女大力士成功举起！最终，陈燮霞以总成绩212公斤夺取女子举重48公斤级金牌，并打破奥运会总成绩纪录。
夺金后，陈燮霞跳向女队总教练马文辉的身上，中国军团北京奥运会的首枚金牌成功拿下。
[感受]
夺金后不知是首金
夺得金牌后，陈燮霞开心得像个孩子，“我就喜欢笑，平时说话的时候都会笑得说不下去。”
记者问她，夺得金牌后感觉如何，陈燮霞说自己也感觉非常惊讶：“我也是在刚刚比完之后，后面才有人告诉我是第一块金牌的。”奥运会前，陈燮霞因为在训练中受伤，差点痛失参加奥运会的机会。提到这段往事，陈燮霞说：“正因为有这个背景，所以我一定要拿下这枚金牌，今天我真的拼了。” 付智勇
人物
“细妹”成了大力士
站在高高的冠军领奖台上，陈燮霞露出甜甜的笑脸，将金牌咬在嘴里，面对记者拍照，调皮地伸出舌头……继陈小敏之后，她是第二位来自广东的奥运冠军，而且还是一位从农家走出来的女大力士。
五行缺火名字加“燮”
陈燮霞的家位于广州番禺榄核镇大坳村，这里以出产稻米、甘蔗和香蕉闻名。陈燮霞的父母靠种甘蔗和水稻为生。陈燮霞家里有父母、大哥、大嫂，她是家里的老小，被称为“细妹”。
在昨天之前，或许有很多人都不认识“燮”字。但从昨天开始，这个字不再显得那么陌生。记者了解到，陈燮霞出生后，风水先生说她五行缺火，她高中毕业的父亲便把“燮”字加进女儿的名字。
陈燮霞是家里的开心果，在家人眼里，这个“细妹”活泼、开朗，有点像男孩子，同时还特别懂事。据陈燮霞的师姐陈小敏介绍，由于家里经济拮据，小燮霞很小就会帮大人干活。去体校训练后，开始是父亲骑单车接送，四五次后，懂事的陈燮霞就自己乘公交车再转搭摩托车去训练了。
父亲借钱供她训练
陈燮霞7岁便开始下地干农活，干活时表现出的力量远在同龄人之上。
当时，陈燮霞家共种有20亩水稻和甘蔗，农务繁忙。从7岁开始，霞妹经常帮爸妈挑水浇灌，用板车把爸妈收割下来的农作物拉回家。陈燮霞的爸爸告诉记者，她8岁时就已经能够用板车一次性拉300多斤甘蔗回家了！
由于有举重天赋，1992年，年仅9岁的陈燮霞在读小学三年级时被番禺业余体校选中。但进体校训练需要钱，每年的学费是230元、伙食费100元，另外还要给零花钱，陈父负担很重。但陈父坚持认为，女儿既然被教练选中，就应该一直练下去。为了供她训练，陈父前后借了上万元。
快报特派记者沈忱
内幕
她的对手只有一个：杨炼
陈燮霞此前只参加过一次世锦赛，为了挤进奥运阵容，她和世锦赛冠军杨炼的竞争可谓白热化。
2007年之前，湖南选手杨炼是女子48公斤级的绝对霸主，无论是世锦赛还是全国锦标赛，都是杨炼的个人表演。但进入2007年后，胜利的天平开始向陈燮霞倾斜。第一次参加世锦赛的陈燮霞，在杨炼缺席的情况下，一举夺得世锦赛抓举、挺举和总成绩的冠军。这个时候，杨炼开始感到压力。随后，长年的大运动量训练，让杨炼的膝关节伤病不断加重。
今年4月的全国锦标赛，还没有完全伤愈的杨炼仓促上阵，结果输给了陈燮霞。她之所以冒着风险复出参赛，就是为了能进奥运名单。
随后的日子，陈燮霞成为了队里的重点队员，领导也基本认可了陈燮霞的奥运资格，但就在奥运会名单上报前的几天，意外发生了，陈燮霞在队内测试赛中，不慎大腿拉伤。
在7月22日，杨炼取代了陈燮霞进入了最终名单，此时距离7月25日最后的报名截止日期只有三天了。7月24日是改变历史的一天，那一天陈燮霞进行了最后的全身检查，结果证明她的伤已经痊愈，陈燮霞在最后一刻取代了杨炼。
移动·金牌故事
赛前营养餐：泡面
按规定，举重运动员在赛前都要称体重。一般而言，选手为了尽量减轻体重，都在称体重前不吃饭。在称完之后，教练员都会为运动员准备一点食品充饥。在昨天上午比赛开始前，陈燮霞的教练就为她准备了一碗热腾腾的方便面。别看是方便面，但配上鸡汤、海虾和海参后，绝对是美味。
加油口号听不懂
在比赛中，陈燮霞每次上场前，都会大喝一声。不过，她在喊些什么，很多人听不懂。赛后她表示：“这是用自己的方式在为自己鼓劲。”
陈燮霞对记者说：“其实我喊的是，嗨，加油！”
陈燮霞腼腆地笑了：“不是家乡话，可能我们喊的，别人都听不懂。”
最好的生日礼物
昨天是举重摔跤柔道运动管理中心主任马文广52岁的生日，陈燮霞夺得的这块金牌可算是马文广收到的最好的生日礼物。“不错不错，这是最好的生日礼物，我特别高兴。”马文广说。
马文广希望陈燮霞的开门红，可以为中国举重队在接下来比赛中带来更多的喜气

性别：女
运动项目：举重
出生日期：1983-01-08
身高：150cm
体重：（北京奥运时）：47.40kg
籍贯：广东省广州市番禺区
所属运动队：解放军
注册单位：国家队
教练：马文辉

陈燮霞在番禺榄核镇大坳村陈燮霞的家，她的父亲激动地叫喊“细妹（陈燮霞的小名），加油啊！”陈燮霞8岁就能拉动几百斤的大板车，力气很大，这种天赋让她轻易地被挑进番禺业余体校。

陈细泉对本网记者说：“如果没练举重，细妹一辈子也出不了这个村子。她已经三年没有回家了，现在她妈就盼着她早点回家。”

今年5月，陈细泉曾说起过陈燮霞举重的故事。小学四年级，阿霞被启蒙教练黎炳明挑选到体校练举重，祖祖辈辈都生活在农村的陈家，并不知道这是一项什么运动。后来看到举重运动员们各个膀大腰圆，在陈细泉的心里，唯一的女儿要长得亭亭玉立，他担心得把陈燮霞从体校领了回来，后来经过教练的解释，他才认识到练小级别的阿霞，在体型上不会有太多改变，这才放下心来。

1999年，陈燮霞成绩优异入选八一队，此后便留在了北京。九年来她回家仅仅三趟，在家的时间加起来不足1个月。最近一次与家人见面已是两年前。父亲还清晰的记得那次情景：陈燮霞一身轻便的运动服，在500米外的村委会办公室中，由于离家多年，那时村里已经没多少人认得她。

陈家门口栽种多年的龙眼树已经是硕果累累，此前陈燮霞的父母一直舍不得采摘。当“细妹”如愿夺得女举48公斤总成绩冠军之后，陈家父母兴奋地采摘下树上的果实并且分发给现场的所有嘉宾品尝。

“陈燮霞12岁开始进入伟伦体校训练。”钟成灿是伟伦体校的一位教练，在陈燮霞12岁进入体校接受正规训练后，一直带她到进入八一队。

“女子举重运动员的运动高峰期是在19-20岁，陈燮霞一直坚持到今天，把奥运冠军捧回了家，实在不容易。十几年来，她一直都很努力，很能吃苦，坚持不懈。”

“我一直觉得这个孩子特别能吃苦，领悟力很强。身体素质、动作速度、技术都不错，心理意志都很稳定。但以前在省赛时，陈燮霞的成绩并不突出，2002年7月份还曾经想过放弃自己的举重生涯。”