宝宝吃饭的小技巧

固定每次吃饭的时间和固定的喂食者＝而且最好在同一地点，用相同的餐具，使宝宝形成必要的条件反射。
🍚漂亮的饭碗
给宝宝准备漂亮的饭碗，碗里的食物不要盛放太多。
👶表扬宝宝
宝宝吃完饭后，要表扬宝宝:“我的宝宝吃的真好”，使宝宝对吃饭总有新奇的感觉。
🚫不要让宝宝分心
不要让宝宝在餐前吃零食或做剧烈的运动。不要让宝宝边吃饭边玩玩具，也不要边看电视或者边讲故事边喂饭;更不应追着喂宝宝吃饭，应让宝宝全身心地投入进食过程。
🏃‍♂️适当增加活动量
适当增加宝宝的活动量，宝宝玩累了就容易饿，进食就比较容易了。
😊心情愉快地进食
不要在用餐时训斥宝宝，应让宝宝心情愉快地进食，更不要强迫宝宝进食。