我现在12岁,老师给我压了5,6次横叉了,每次都要痛得哭现在才140度,多久能下去,怎么做到不哭?

2023-11-26 05:43

2个回答
对于12岁的孩子刚接触横叉是很疼的
做横叉没有取巧,只能忍着疼痛,一次又一次的坚持,只要经常做横叉身体筋骨舒展开了就不会疼痛了
至于怎么忍着不哭,你可以看看别的小朋友,像他们学习一下,在心里给自己打气,别人都能做到不哭,为什么我不能呢?
坚持住小朋友,相信自己,你是最棒的!
加油哦!!!
要想成功
还要坚持一段时间
想要做到不哭
我告诉你
榜样的力量是巨大的
看看周围同学
她们就有不哭的
你也能做的到
因为你是坚强的小英雄
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我现在13岁,老师给我压了5,6次横叉了,每次都要痛得哭现在才140度,多久能下去,怎么做到不哭?
4个回答2023-11-28 02:06
因为疼痛而哭是正常的,但身体的柔韧性也不是一下子就能拉开的。 除了上课时老师帮你压腿,你平时也要尝试把腿慢慢压下去,感觉很痛就起来,压多了就能把腿完全压下去了,不要因为怕疼下课了就不练了,这样练更慢。
我现在15岁,老师给我压了5,6次横叉了,每次都要痛得哭现在才140度,多久能下去,怎么做到不哭?
3个回答2023-11-23 21:23
你15岁横叉说实在年龄偏大了一点,但你有横心练下去不吃苦中苦中那有自然福,坚强一些除老师帮你上课压,在业余时间自己加强段练,久练自然而然就不会岀现以上掉泪的现象了。现在有信心还来的及,坚持就是胜利,相...
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12岁男孩横叉才压到140度就疼得哇哇大哭,是不是太娇气了?
4个回答2023-10-17 01:30
这个要一步步来 太急进了容易受伤
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1个回答2023-10-10 21:41
您要问的是劈叉痛苦压腿疼哭怎么办?解决方法如下。 1、在刚进行练习劈叉的时候要伏码扮做好充模巧分的热身训练。 2、多进行压腿的训练,缺灶锻炼的过程要讲究循序渐进。 3、规范动作慢慢的锻炼,这样可以有效...
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大人压腿痛哭
1个回答2024-01-27 09:13
大人压腿痛哭,话说的在理上。俗话说补漏趁天晴,练功趁年轻。 一般孩子四五岁身体的骨骼柔软有弹性,韧带容易拉开,并且这时期的孩子悟性也好,经脉发育正常,可塑性强。而成年人,也就是孩子眼中的大人,体格健壮...
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每天伤心痛哭有那些办法能解压
1个回答2024-01-29 18:34
坚强、没替坚强
10岁男孩横叉才压到150度就疼得哇哇大哭,是不是太娇气了?
2个回答2023-10-17 12:00
这个不是太矫情,有的横叉真的是很难压,不粗正轿岩肆是一清亏般人能锻炼好的,只能经常锻炼才可以,慢慢的就可以压到180度了
16岁男孩横叉才压到120度就疼得大哭,是不是太娇气了?
3个回答2023-10-17 01:32
不是娇气,压横叉应该是吵消从小的时候做横叉锻炼,现在庆碰戚16岁压横叉从小没有练习,横叉压到12O度是很疼的,哪不是娇气,想横叉压到12O度一誉陵18O度哪得经常的刻苦锻炼。
9岁男孩横叉才压到150度就疼得哇哇大哭,是不是太娇气了?
2个回答2023-10-17 12:01
这个孝耐不一定是太娇气, 可能是已经到了他目前租橘能弊慎团承受的极限, 这种需要慢慢来, 需要循序渐进, 否则容易受伤的, 所以还是需要有耐心一点。
长期的压抑,今天她大笑了几声然后痛哭了
1个回答2024-03-09 19:40
你这种情况应该是抑郁比较严重,哭可以适当释放心理抑郁,但不是解决问题的根本办法,建议你找心理咨询师做心理疏导帮助你改善。
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