孩子出现食物过敏，有什么应急手段可以使用？

首先，让我们找出哪些食物会引起过敏

高蛋白食物容易引起过敏，如牛奶、大豆、鸡蛋、鱼、贝类、海鲜、花生、坚果和小麦。

儿童如何改善过敏体质？

其次，儿童可以吃什么来缓解他们的食物过敏

食物过敏的缓解和治疗主要是避免过敏原。真的没有别的办法。

比如孩子对牛奶蛋白过敏，就不要吃含有牛奶蛋白的食物，包括配方和食品中含有牛奶蛋白的食品，甚至米粉，这些都需要避免。

最后，重点给孩子多吃一些抗过敏的食物: 比如说苹果。苹果中有一种叫多酚的好东西。能有效对抗和缓解儿童过敏。

另外，孩子多吃苹果的原因是因为它富含槲皮素，还可以预防哮喘，具有抗炎、抗组胺的作用。建议过敏的孩子多吃。  

其次，还可以多吃一点花椰菜。据研究，它含有槲皮素和西兰花。同时，花菜还能消炎抗氧化。

建议给孩子做好吃的。我经常用味道清淡的肉炒花菜。葵是一道快餐菜，简单方便，小朋友都很喜欢。现在这个季节比较少见，夏天比较多。 喝蜂蜜水。甜蜂蜜可以代替药。

就因为它含糖，就不要多喝了。建议每天喝一勺，对儿童过敏有很好的效果，对季节性的鼻炎、咽炎、眼睛干涩等过敏症状有很好的效果。 红枣 。红枣还能抗过敏，这是我以前不知道的。

据说因为含有环磷酸腺苷，所以对抗过敏非常有效。 以前有过把红枣泡在水里的经历。太甜了，不油腻，但是水果的甜味。那时候鼻炎真的很少见。 因此，为了缓解孩子的过敏，可以经常吃红枣，喝泡泡水。放在枣水里炒也不太麻烦。 益生菌 。虽然酸奶也是牛奶，但它的益生菌对过敏有好处。对消化和免疫系统也有好处。重要的是，它可以减少儿童过敏的炎症。建议多吃。