我有自卑，后来军训时教官总骂我，不是我想的太严重，是真的有嫌弃的意思，让我毎次想到都想哭，忘不了

没什么啦，我大学军训的时候也是，教官总说我，他越说我越紧张，好在就短短的日子，都会过去的，别太放在心上，保持心情愉快

那是他的教养问题，这完全与你无关，你把他假想成一个废话篓子就行了。另外，多参加一些社会实践，对改善性格会有所帮助。

少侠，你很在意别人对你的看法啊。 如果你在社会上经历一些之后会发现自己会被很多人不待见。每个人都会遇到的。告诉你怎么帮助自己改善心态吧。自卑也就是缺少自信。这个自信心的本质就是超越自己，表现为超越他人。 你呢，做个计划，每天都要做一件事情，要求自己每天都超越自己。打个比方，你计划从今天起的往下64天里，每天要在下午6点跑800米。那么明天就要跑820米，后天要830或者840米。往后的每一天都加上10米或者20米。不要某天冲劲，跑的太多，因为你要知道，往下的一天你要跑的更多。你这么做坚持30天以上就会感觉好很多了。因为自己能做到自己计划的事情，并且每天都在进步。

别想那么多，为什么要自卑，全世界那么多人，你却是独一无二的。一切都是你想太多。放宽心，从现在开始，学会喜欢自己，你会发现你自己的光彩。