孩子不爱吃饭喜欢吃水果,应该如何正确的引导他?
多吃水果,好处多多。很多宝妈在日常生活中,都会为给宝宝吃一些水果,来补充营养维C,增加抵抗力。但是有一部门宝宝并不是很喜欢吃水果,对此很多宝妈都很苦恼。那该怎么样才能让不喜欢吃水果的孩子吃水果呢?今天就教大家几招。
给孩子仔细讲解吃水果的好处孩子不爱吃水果,家长应该耐心给孩子讲道理。说一说吃水果的好处,也可以编一些吃水果的寓言故事,在美好故事的引导下,孩子肯定会爱上水果的。要知道,孩子不爱吃水果,本来可能就是一种心里抵触,如果家长因为此事吵骂孩子,只能加剧他不还吃水果的现状。所以,在给孩子讲解的时候,一定要温和有耐心。
陪孩子一起吃如果劝说无效,那么家长就可以采取“带头”吃的行动,陪孩子一起吃水果,在这里要提醒各位家长一句,家长不要什么吃的东西都给孩子留着,让孩子先吃,那样只能惯出孩子自私的坏毛病。买来水果后,应该和孩子一同进食。在家中的带动下,孩子肯定会逐渐地爱吃上水果的。
做成水果沙拉有些水果不够甜,水分可能也少,家长就可以把它们切成小丁,淋上沙拉酱或者白糖,做成水果拉沙来给孩子吃;或者可以把水果切块摆出可爱的造型,做成水果拼盘。这样的水果摆在孩子面前,肯定会吸引孩子喜欢上吃水果。(注意如果要放糖不要放太多,适量就好,小心孩子蛀牙)
榨成果汁如果孩子不爱吃水果,家长可以改变一下方式,由吃水果变成“喝水果”,鲜榨水果汁,也是很棒的做法。把一些水分较大的不是很硬的水果,先切成大块状,然后放入榨汁机里,榨成水果汁,给孩子饭前或者饭后喝都有好处。由于不同的水果有不同的颜色,所以榨出来的果汁也肯定是五颜六色的,宝宝一定会很喜欢。
做成水果粥其实很多水果是可以拿来煮粥的,妈妈们完全可以把苹果,草莓,猕猴桃之类的水果跟大米一起煮成粥,暖暖的水果粥,很适合冬天做给宝宝吃、
不知从什么时候开始,孩子们不怎么吃饭成为父母之间流行的苦恼。经常姐妹和我抱怨孩子们不喜欢吃饭,每天吃饭就像战争一样。 那么为什么孩子们不想吃东西呢?
这里有让宝宝爱上吃饭的12个秘籍课程,希望能帮到你
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