如何培养自己的心理承受能力呢？

心理小故事

心理小故事1

　　学会放弃

　　两个人在山上相遇寻找精美的石头。A提着满满的篮子，B的篮子里只有一块石头，他认为这是最精致的石头。A嘲笑B：“为什么你只选了一块？”B说：“虽然有很多漂亮的石头，但我只选了最精致的一块。”A笑着什么也没说。在下山的路上，a感到负担越来越重。最后，他不得不不断地从一篮石头中挑出最差的一个扔下来。当他下山时，他的篮子里只剩下一块石头了！

　　生命中有许多事情值得记住。有时候你应该学会放弃。

心理小故事2

　　人生如茶

　　一个沮丧的年轻人一路来到普济寺。他找到老和尚石渊，沮丧地对他说：“生活总是不快乐的，生活也是懒惰的。这是什么意思

　　石渊静静地听着年轻人的叹息和喋喋不休。最后，他命令小和尚说：“施主，大老远来煮一壶温水。”。小和尚带来了一壶温水。石原抓起茶，把它放进杯子里。然后他用温水煮好，放在茶几上。他微笑着邀请年轻人喝茶。杯子散发出轻微的水蒸气，茶叶静静地漂浮着。年轻人不解地问：“包茶是怎么用热茶的？”石渊笑着什么也没说。年轻人呷了一口好茶，摇了摇头：“根本没有茶。”石原说：“这是福建名茶铁观音。”年轻人又拿起杯子，尝了尝，然后肯定地说：“真的没有茶的味道。”施元告诉小和尚：“再煮一壶开水，拿来。”当他稍微倾斜时，小和尚冒着浓浓的白蒸汽拿着一壶开水进来。石渊起身，又拿了一杯，放上茶，倒开水，然后把它放在茶几上。年轻人低头一看，茶在杯中上下浮动，带着一丝清香。

　　年轻人想端上茶杯，石源试图把它拿走，然后提起水壶，注入一行沸水。茶叶翻腾得更猛烈了，一缕更醇厚、更令人陶醉的茶香在冥想室里卷起并散发开来。石渊连续五次注水，杯子终于满了。他手上端着一杯绿茶，清香爽口。

　　石渊笑着问：“施主，你知道为什么茶的味道和铁观音不一样吗？”年轻人想了想说：“一杯是温水，另一杯是沸水。”。水不一样，“

　　石渊点了点头：“水不一样，茶也不一样。”。当茶叶在温水中制成并漂浮在水面上时，它的气味如何？沸水沏茶，反复几次，茶重飘飘，终于释放出四季的魅力：不仅春意恬静，夏意炽热，而且秋意丰盈，冬日清爽。世界上所有的生物，难道不是茶的盛衰吗？

　　不受风雨影响的人就像在温水中泡的茶。它们只漂浮在生命的表面，根本无法吸收生命的芬芳。风雨交加的人，如沸水冲泡的浓茶，在沧桑中起起落落几次“浮生如茶”。我们不是生命中的一把绿茶吗？命运不是一壶温水还是滚烫的开水？茶因其跌宕起伏而散发出浓香，生活只会一次又一次地遭遇挫折和挫折，激发出淡淡的生活气息。

心理小故事3

　　乌鸦站在树上，整天无所事事。当兔子看到乌鸦时，他问：我能像你一样整天无所事事吗？乌鸦说：当然，为什么不呢？于是兔子开始在树下的空地上休息。突然，一只狐狸出现了。他跳起来，抓住兔子，把它吞了下去。

　　如果你想站着无所事事，你必须站得很高，很高。

心理小故事4

　　一只火鸡和一头牛聊天。火鸡说：我希望飞到树顶，但我没有勇气。奶牛说：为什么不吃一些我的牛粪呢？它们很有营养。火鸡吃了一点牛粪，发现它确实有足够的力量飞到第一根树枝上。第二天，火鸡吃了更多的牛粪，飞到了第二个树枝上。两周后，火鸡骄傲地飞到树顶上，但很快，一个农民看到了它并迅速将它从树上射下来。

　　牛屎般的运气会让你登上顶峰，但它不能让你保持在那里。

心理小故事5

　　一只鸟飞往南方过冬。天太冷了，鸟儿几乎冻僵了。于是他飞到一个很大的空地上。一头牛经过，拉了一堆牛粪在鸟身上。冻僵的鸟躺在粪堆里，觉得很暖和。他渐渐醒了过来。他躺在温暖舒适的地方。不久他唱了一首歌。一只路过的野猫听到了声音，去看看发生了什么事。随着声音，野猫很快发现了躺在粪堆里的鸟，把它拉出来吃了。

　　并非所有对你拉屎的人都是你的敌人。不是每个把你从粪堆里拉出来的人都是你的朋友。还有，当你躺在粪堆里的时候，你最好闭上嘴。

心理小故事6

　　心脏直径扩大1mm

　　有一家牙膏厂，产品精良，包装精美，深受客户喜爱。营业额连续10年增长，年增长率10%~20%。但在第11年，业绩停滞不前，接下来的两年也是如此。公司经理召开高级会议讨论对策。公司总裁在会上承诺：谁能想出解决问题的办法，提高公司业绩，将获得10万元的奖励。

　　一位年轻的经理站起来，递给总裁一张纸条。总裁看完后，立即签了一张10万元的支票，交给了经理。说明上说：将牙膏的开口扩大1mm。消费者每天早上挤出相同长度的牙膏，开口扩大1mm。每位消费者使用1毫米宽的牙膏。他们每天还要消耗多少呢！该公司立即更换了包装。第14年，公司营业额增长了32%。

　　为了应对生活的变化，我们经常习惯于过去的思维方式。事实上，只要你把心脏直径扩大1毫米，你就会看到生活中的变化有其进取的一面，充满机遇和挑战。

心理小故事7

　　两位僧侣

　　有两位僧侣住在两座相邻的'山上的寺庙里。两座山之间有一条小溪。两位僧侣每天同时下山到溪边取水。五年过去了，你才知道。突然有一天，左边山上的和尚没有下山取水。右边山上的和尚想：“他可能睡过头了。”他不这么认为。然而，第二天，左边山上的和尚仍然没有下山取水，第三天也是这样。直到一个月后，右边的山上的和尚想：“我的朋友可能病了”，所以他爬上左边的山去看望他的老朋友。当他看到他的老朋友在庙前打罗汉拳时。他好奇地问：“你已经一个月没下山提水了。“你不能喝水吗？”左边山上的和尚指着一口井说：“在过去的五年里，我每天做完作业后都花时间挖这口井。现在，如果我最终把水挖出来，我就不必下山提水了。我可以有更多的时间练习我最喜欢的罗汉拳“下班后我们常常忘记抓紧时间，挖掘属于自己的一口井，培养自己的力量。这样,将来我们老了,我们还有水喝,可以很悠闲地喝。