孩子优秀自我要求高，但却抑郁休学，害怕嘲笑！

 啊漫老师_催眠抑郁恐惧双相、焦虑强迫惊恐！

一个孩子，抑郁焦虑。

以下是妈妈的描述，

孩子很经常做梦，内容很多都是以前受伤害的经历，大部分都是痛苦、害怕的情绪。

2019年7月份，她突然在饮食上对自己要求非常苛刻，觉得自己大腿很粗，不吃主食，又加上拼命的锻炼，体重从90几斤瘦到了70几斤。

2019年9月份，情绪经常崩溃，晚自习回来常常一个人坐在楼梯上，出现幻听，害怕去学校，饮食出现障碍，情绪激动的时候会砸东西，也会想自杀，觉得活的很累，没有意思。

2019年10月份休学在家。

2020年1月诊断为中度抑郁重度焦虑。

2020年9月份回学校复学，两周之后觉得没有办法坚持，办了退学。

目前情绪比以前稳定，就是觉得生活很空虚，没有意义，没有自我价值感。在工作上有强迫焦虑，特别在意外界的眼光，一件很简单的事情，会想很多，特别容易纠结，经常失眠。也不喜欢出去社交，喜欢待在自己的房间里。

我跟她爸之间的关系挺好的，她爸比较简单，但家庭责任感很强，属于默默付出的类型，我以前会比较强势一点，现在也有改变。

她爸的原生家庭有重男轻女的观念，她奶奶也有抑郁症。

1.妈妈很爱女儿，女儿也很爱妈妈，但这样的爱里却有很多伤害。

妈妈说，女儿很爱她，从小就很听她的话，她也很爱女儿。

但女儿对妈妈的爱，却有太多讨好依赖，有太多守规矩，有太多不能犯错，要听话，要做乖孩子。这样的爱，就像妈妈对外公的爱，听从，不违背，讨好。

外公权威，说什么就必须听什么。妈妈也是控制型，妈妈辞职专职带孩子，不允许孩子犯错，犯错就会打，所有的事情都必须在妈妈眼皮底下。

孩子像小时候的妈妈一样，在充满压抑和束缚的环境下生长。

妈妈总是站在道德的至高点，感觉自己三观很正，却对孩子有太多指责：孩子小时候很张扬，妈妈说，你不可以这么骄傲；孩子觉得自己厉害时，妈妈说，你不能翘尾巴。总是指责孩子这不对那不对。

所以孩子很乖，对妈妈依赖很重，同时又很怕妈妈。

而妈妈虽然爱孩子，却对亲密关系不能靠近，总有隔阂、拒绝和防御。

妈妈小时候，和外婆的关系很糟糕。妈妈很小的时候就寄养在别人家，回来好几年都开口叫不出妈妈。

妈妈感觉外婆不疼她，更疼她的姐姐和弟弟。外婆是比较简单、不会掩饰的性格，所以妈妈感觉外婆对她的讨厌也非常明显，妈妈从小就感觉很受伤。

妈妈把跟外婆关系的疏离、隔阂，甚至是耿耿于怀，也带到到了与女儿的关系里。

孩子小学时，有一次犯错被妈妈打了。孩子哭着要妈妈抱，那个时候，妈妈看孩子哭的很可怜，就好像看到就小时候自己，妈妈心里很想抱，但行为上就像是被什么阻挡了一样，走不过去，妈妈横着心拒绝就孩子。

2.孩子内化高要求，却无法认同自己。

孩子内化妈妈的高要求，也对自己要求特别高，从小一直很优秀。

但在高要求的驱使下，虽然优秀，却无法认同自己，所以特别在意外界的评价。孩子经常说自己是装的好，没有真我，就像戴着面具生活。

容易纠结，会想很多，犹豫不决，追求完美，就是因为内在的想法总是被否定而产生的症状。

现在出去工作，总是要求很高，老板都很满意，但她自己总在一个地方都待不长时间。

选工作非常纠结，给她一个意见，她会想到以后万一出现糟糕的情况怎么办，设想出很多障碍和问题，更犹豫。

她说她在学习上已经失败，她要找一个好一点的体面的工作，别人才不会嘲笑她。

她害怕别人的嘲笑，中学的时候伤害比较大的一件事情，就是当时她戴牙套，被很多男生嘲笑了很长一段时间，戴牙套的照片还被发到了群里。

另外也说一点，孩子在学校的人际关系，更多是对家庭关系的投射。

如果孩子在家里没有感觉到被被嫌弃、被挑剔，其实在学校也不会感觉到被嫌弃被嘲笑，或者在学校的嫌弃和嘲笑也伤不到她。

在学校被嫌弃被嘲笑，是她曾经面对家庭关系的投射和强迫性重复。

3.爸爸对亲密关系比较抗拒、逃离。

奶奶抑郁匮乏，爸爸不得不发展出一个想要承担和照顾奶奶的人格，所以成年之后的爸爸，对家庭的责任感还是很强的。

但是奶奶的匮乏，同样也给爸爸小时候的成长带来了太多压抑和压力，这样的压抑和压力也让爸爸想要逃离。

所以爸爸对于亲密关系，既是愿意承受，又会想要逃离，爸爸就只能隔离情感，在理性上承担责任。

所以爸爸虽然对家庭尽责任，可是看到爸爸总是在做他自己的事，对外界不怎么关心，给人感觉也比较迟钝，因为这是爸爸对情感，对亲密关系的防御。

所以爸爸不太管孩子，也不怎么和孩子建立关系，孩子一哭，爸爸也会容易烦躁，要么叫孩子走开，要么自己走开。

抑郁恐惧、焦虑强迫的处理主要有这几部分：处理潜意识影响事件和因素；处理情绪；学会与症状相处；建立适宜的改善行为模式。 

啊漫老师：

累计数千严重心理障碍案例实例，保存大量心理催眠实录，包括视频和文字，实战型心理障碍催眠专家。

专注及擅长领域：

抑郁、恐惧、双相情感障碍、焦虑、强迫、惊恐发作；学生社交恐惧症及学校恐怖症；学生抑郁自残不上学；亲子关系疗愈；恋爱/婚姻关系疗愈；心理催眠技术与疗愈课程培训。