孩子在学校被霸凌，家长怎样教孩子应对？

1. 倾听和沟通：与孩子建立良好的沟通渠道，让他们感到安全和信任。家长应该鼓励孩子主动分享自己在学校的经历，并倾听他们的感受和困扰。在沟通过程中，家长要保持冷静和理解，不要急于给出建议或者批评孩子。

2. 鼓励孩子表达：家长要鼓励孩子表达自己的感受和想法，帮助他们认识到被霸凌是不正常的，并且不是他们的错。家长可以向孩子传达出“我相信你，我支持你”的信息，让孩子感到被理解和支持。

3. 提供安全环境：家长应该确保孩子在家中有一个安全、温暖的环境，让他们感到被保护和安慰。家长可以与孩子一起制定应对霸凌的策略，例如教会孩子如何保护自己、寻求帮助和与他人沟通。

4. 教育孩子应对策略：家长可以教导孩子一些应对霸凌的策略，例如保持冷静、避免争吵、寻求帮助、与他人分享经历等。同时，家长也要教育孩子尊重他人、友善待人，以及如何建立良好的人际关系。

5. 培养孩子的自信心：家长要帮助孩子建立自信心，让他们相信自己的价值和能力。家长可以鼓励孩子参加一些兴趣班或者社交活动，培养他们的兴趣和特长，提高自尊心和自信心。

6. 监测和观察：家长应该密切关注孩子的行为和情绪变化，特别是在回家后是否表现出疲惫、沮丧、焦虑等情绪。同时，要留意孩子是否开始回避学校、拒绝与同学交往或者表现出其他异常行为。

7. 寻求学校的支持：家长应该及时与孩子所在的学校联系，向老师或者辅导员反映孩子被霸凌的情况。与学校合作，共同制定解决方案，确保孩子的安全。