“坏孩子”的表征背后是你看不见的压抑和情绪

你一定见过或者听过这类孩子。

抱歉，说到“一类”，好像我已经不自觉的把他们贴上了标签。

今天先说说“坏孩子”，下次再说说“乖孩子”。因为坏孩子往往要激烈一点儿，一眼就能认出来。青春期的年龄，抽烟，喝酒，泡游戏厅，奇装异服，染发。

你大概会绕着走，或者被吸引了多看几眼，然后想想为什么会变成这个样子呢。很多时候，他们已经被贴上“品行障碍”等恶劣的标签，处于被否定，遗弃的边缘。

但其实很多这样的孩子背后隐藏着悲伤。

外在有多叛逆强硬，内在就有多委屈压抑。

叛逆只是他们的面具，大部分时候他们的情绪其实非常抑郁。

原因会有很多，有时是家里添了弟弟妹妹失去成为家庭中心的敏感，

有时 是巨大学习环境变化，比如突然的学习压力无法顶住，

而这些的背后导火索往往不是那么简单。

你需要像剥洋葱一样，一层层去了解。

有一个女孩就是这样，在家里她的爸爸妈妈关系并不好，争吵，甚至常常把“离婚”挂在嘴边。

这家从奶奶到爸爸到妈妈都很讲规则，身为父亲的军人对她的举止言行和学习成绩要求非常高。穿睡衣下楼遛狗被说成丢脸，不上学被说成这辈子就完了，顶嘴被说成不孝。

妈妈迫于家里的压力在她不同意的情况下生下妹妹，因为不是男孩儿让奶奶不高兴。生下妹妹的同时成绩一向优秀的她正好转到了一所重点高中，成绩的优势瞬间失去，压力剧增。她开始往家里逃，从走读开始，可是在家里她发现妹妹分走了家人对她的注意力。

而且在她每次想表达困难的时候都只迎来家人的责备和批评。所以她开始在网上交新朋友，打扮的很漂亮染奇怪的头发去吸引别人的关注，在外面不断问人借钱，在外几天不回家，就连交男朋友也不是有多喜欢甚至不觉得在谈恋爱，而是享受被喜欢和关心的感觉，不考虑未来也不敢考虑。这些都让家人的责备变本加厉。

就算发展到她有很严重的自残倾向也没有被发现。而对于欠钱，家人是一边责备一边替她还钱，使得她并不需要为自己的行为后果负责。

说到自残。这总是让人很心痛的部分。重复在自己身上隐蔽的地方制造伤口是因为割伤的时候一点感觉都没有，才能让她有动力学习，有一种说不清楚的依赖。

对于和父亲的关系，她说妈妈经常在她面前表示委屈。她告诉妈妈过得不开心可以离婚，妈妈又说这不是那么容易的事情。

在家里她只和妈妈关系比较好。作为老师的妈妈除了主要以金钱表达爱之外，对她学习上的要求也很高，使得她在矛盾焦虑的爱中成长，对妈妈的爱带着不确定，却又难以割舍。

在学校她得不到关注，在家里她表现出极度焦虑的时候，是没有人有反应的，注意力都在妹妹身上。只有她大闹的时候，所有注意力才会回到她身上，让她感受到关注。即使是最“恶毒”语言的评价。

有一次她不在家的时候，父母吵架，妈妈带上妹妹走了，她回来找不到很焦急，最后问父亲，父亲回答的是妈妈和妹妹走了，再也不会回来了。这简单的一句话让她觉得受到抛弃，妈妈也背叛了她。

因为叛逆和父亲的关系，她视一切规则为粪土，学校的规则，社会的规则，家庭的规则。

在这个案子里是父母和孩子的两败俱伤，不断消耗。是父母一直在关心孩子问题的表面，却忽略了深层的危险。是她缺乏对生命的快乐体验，对生命薄弱的留恋。表面上的战斗和倔强掩藏了内心的焦虑和悲伤。所有人际交往，学习，家庭变化这些应激时间所带来的伤害其实是巨大的，但是从没被关注。

家庭成员处理彼此的关系一直都是指责，压抑和忍气吞声。她不想继续这种压抑，想要反抗，但是却是和家庭文化相冲突的，是不被理解和被打压的。

摸清深层次的内心冲突，重建家庭信任关系，才是问题能真正解决的关键。

坏孩子的叛逆和不可救药其实还是家庭关系的问题。坏孩子只是“替罪羊”。

留意那些活泼开朗，没心没肺的孩子，他们可能深受抑郁症困扰。这是“微笑抑郁”的困扰。

因为反抗会内疚，不反抗会压抑的喘不过气来。

每个人都不是完美家庭环境下成长起来的个体。内心都会有被压抑的部分。当我们体会到某种强烈情绪的时候，可能是心脏和身体肌肉，骨骼的疼痛不止。可能是很悲伤很悲伤的感觉，也或者是其他。

这个时候，按照冥想的说法，在冥想中走神的时候，不要去刻意的压抑它，而要去感受它，然后试着把注意力转移自己身上。要问问自己为什么我会有这样的情绪。

先关心孩子的健康和情绪而不是成绩。让孩子学会怎么表达他们的情绪。问问他们为什么会有这样的情绪，试着一起探讨解决。

除此之外还可以对一些表达的词汇表示好奇，去了解他们背后的意思，比如“背叛”，因为可能隐藏着故事。

在生活中，要好好了解自己的情绪，有时候可以记录自己的情绪。

比如，某一天，我记下了我的情绪:

早晨的焦虑，午饭后的绝望，麻木和悲伤，傍晚的恢复振作，

这期间发生了什么。

焦虑是因为怕不被认可吗。

绝望和麻木是因为...

有点恼怒和失望是因为...

悲伤又是因为...

如果在这之后可以解决情绪背后的问题当然最好。就算不能解决，也不用焦虑，因为有些问题就是不能在短期内解决，甚至无法解决。这时候放开执着，原谅自己。放下对自己的苛刻。有时候顺其自然一些才能看见其他可能性。事物总有它自己发展的规律，就像一颗树的生长，生命总有亮光也总有黑暗。多向着亮光感受亮光，总会过得更快乐一点。其他的请放心的交给时间。