周育如：有效陪伴「孩子的第一次」

每天给孩子一段单独的时光，陪孩子共读故事或玩游戏都好，重点是重新建立亲密的亲子关系；情感的需求也得到满足，孩子的心就会坚强起来，可以勇敢、开心的面对学校生活了！

上幼儿园意味着要离开家，独自面对新环境，这样的第一次，对任何一个孩子来说都是不容易的事。有些父母因为工作忙碌，也有的父母以为孩子要去上学才会有人际关系，才会独立，所以急着早早把孩子送出去。事实上，孩子至少要有基本的自理能力、稳定的情绪和一定程度的口语表达能力，才适合送去上学，否则上学后的分离焦虑和适应期会拖得很长。

有些孩子基本条件都具备，但上学的适应却不这么顺利，则通常是卡在情感转换上有困难。最常见的情况出现在孩子和妈妈原本就是不安全的依附关系，孩子担心和妈妈分开后，妈妈就会不要他或不爱他了；另一种情况则是家里有新生的弟妹，孩子不愿意在自己离开家这段时间，妈妈被弟妹独占。像这种情况，父母就要调整平时和孩子情感互动的方式，花一点时间修正依附关系，父母可以每天给孩子一段单独的时光，陪孩子共读故事或玩游戏都好，重点是重新建立亲密的亲子关系，同时，和孩子的约定要遵守，让孩子可以预期父母的行踪和反应，藉以重新建立孩子对父母的信任。

此外，孩子有时会有一些未解开的心结，这时，透过共读绘本来进行讨论就是很好的办法，像这本「掌心的秘密」就是上乘的作品，故事以一种深具同理而平静的角度来描述孩子初上学的心情，同时呈现了与妈妈分离的失落与幼儿园生活的美好。这本绘本最令人欣赏之处在于细腻的贴近了孩子的情绪，掌心中妈妈画的笑脸一直都在，是多令人安心的保障，而一句「想哭也没关系」让孩子的上学的委屈和悲伤得到了完全的理解和支持。父母可以借由这本故事，问问孩子上学有什好玩的事，又有什么担心和不快乐的事。当孩子的担忧和心结被解开，情感的需求也得到满足，他的心就会坚强起来，可以勇敢、开心的面对学校生活了！

陪伴大人、小孩练习第一次分离， 带领小孩领略人生中的各种害怕、紧张与开心。
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