养狗能治抑郁，这是真的吗？为什么？

引言：当人们的情绪比较抑郁的时候，就可以通过养狗来慢慢治愈是真的，因为狗狗不仅是人类最忠实的朋友，同时也会在主人心情低落的时候陪伴主人。有很多人都是独自外出，因此会感觉有一些孤单，特别是在工作时受到委屈之后，很容易导致情绪比较压抑，从而变成抑郁，在这种情况下，人们就需要将自己心中所想的事情说出来，才会感到更好一些，也可以通过养宠物的方式来缓解情绪，接下来还能够跟大家介绍一下养狗能治抑郁，这是真的吗？为什么？

一、养狗能治抑郁，这是真的吗，为什么

人们独处的时间较久时，很容易造成情绪低落的情况，如果长时间得不到释放，那么很有可能变得比较抑郁，而狗狗是人类最忠诚的伴侣，也是朋友，并不会要求主人为它做些什么，更不会在你难过或者是没钱的时候嫌弃你，而且狗狗是可以与人类情感共通的，所以可以感受到主人的喜怒哀乐，从而陪伴主人，因此根据研究表明，养狗确实是能够治抑郁的，并且养狗的好处也非常多。

二、养狗的好处

养狗的人可以感受到，狗狗无论在你情绪比较低落，还是开心的时候都会陪你一起度过，而且会陪伴主人经历非常多的事情，在这种情况下，主人一般都会觉得非常幸福。当前社会节奏较快，因此很多人压力也会越来越大，所以人们更喜欢养狗，并且养狗也成为了人们缓解情绪的一个途径，减少自己的孤单感，从而通过养狗来获取更多的幸福感。

三、小结

在日常生活中有很多人的情绪都处于抑郁状态，缓解抑郁的方法也比较多，有的人会通过跑步运动等方式来舒缓情绪，也有的人选择提升自己能力，让自己变得更加自信、乐观，而将情绪表达出来的对象有家人，朋友以及宠物等，当无法对家人诉说的情况下，就可以养一条狗狗，因为狗狗与人类的情感沟通，因此可以通过对狗狗诉说来缓解抑郁的情况。