干豆腐做法

2023-12-01 06:32

1个回答
干豆腐做好吃的方法如下:
1、把豆腐干洗干净,切成小丁放入盆中备用。
2、将洋葱切成条,葱、姜、蒜、青辣椒切成碎末,红辣椒掰碎后一起放在豆腐干上面,淋入适量的陈醋、凉抽,然后把盐、花椒、面放入蒜末的最上方。
3、接下来要用油把花生米炸一下,炸熟了以后直接倒入菜盆中,花生米被油炸以后的温度很高,会把刚才的小料烫出香味来,等待花生米冷却五分钟左右。
4、把香菜切碎,放入盆中,然后搅拌均匀,这道菜需要的陈醋要多一些,所以需要尝一下,如果味道不足,就加一些盐和醋进去。
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不能,以个人经验来讲,这种热量很高的,你可以发现干豆腐含水量极低,属于豆制品的浓缩物,大约最少260 大卡(100克),一般都是饿了的时候,吃这个很抗饿。1张干豆腐大约197大卡 。少吃
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