断奶是一个非常艰辛的过程，刚断奶的宝宝的哄睡方法是什么？

白天让宝宝出去多参加体育锻炼，宝宝白天在外面跑的累了，乏了，回家就会吃得多，晚上吃的多后，不要让宝宝立刻睡觉，就让他玩一会儿，玩到瞌睡了，让孩子自己入睡，这样孩子入睡也比较容易。睡眠质量也会比较高。

可以轻轻地拍宝宝身体入睡，也可以睡前讲一些故事等。

方法一，用牛奶代替母乳。宝宝原来睡觉的时候总喜欢喝妈妈的奶，现在断奶之后，肯定会不适应，可以循序渐进的让宝宝喝牛奶，让宝宝养成喝完奶就自然入睡的习惯，这样宝宝也能睡个安稳觉。
第二，白天让宝宝出去多参加体育锻炼，宝宝白天在外面跑的累了，乏了，回家就会吃得多，晚上吃的多后，不要让宝宝立刻睡觉，就让他玩一会儿，玩到瞌睡了，让孩子自己入睡，这样孩子入睡也比较容易。睡眠质量也会比较高。
第三，轻轻的抚摸孩子，或是给孩子讲一个故事，很多父母在哄孩子睡觉的时候，喜欢轻轻的拍打孩子，这个习惯是不好的。正确哄孩子的方式是让孩子自己躺在床上，父母陪在旁边，给孩子讲一个故事，或者轻轻地抚摸孩子的背部，直到孩子有睡意，慢慢的自然入睡。
第四，营造睡觉的环境，晚上睡觉的时候给宝宝把家里的灯都关了，宝宝告诉宝宝天黑了要睡觉了，爸爸妈妈和你一起睡，宝宝有了这种睡觉的习惯和氛围，慢慢的自然而然也会入睡。