青少年眼科知识趣味科普

青少年眼科知识趣味科普

　　青少年眼科知识趣味科普，对于眼睛如何保护我们知道一些小知识，生活中我们要学习很多东西，要用眼睛的地方太多，如何来保护我们的眼睛，下面看看青少年眼科知识趣味科普。

　　青少年眼科知识趣味科普1

　　 1、白内障=玻璃上的雾气，擦掉就好了

　　白内障指的是人眼内的晶体出现混浊导致视力下降，最后致盲的眼科疾病。对于白内障，眼科医生们可能会这样比喻：白内障就像房间窗户玻璃脏了，让我们在屋内看不见户外，而手术把白内障摘除，就是把起雾的玻璃窗擦干净，您就能看见了！

　　 2、青光眼=大湖涨水，不通则痛

　　青光眼是指高眼压/正常眼压下，视神经受到损伤的情况。

　　对于青光眼，眼科医生这样比喻：青光眼眼睛就像一个在涨水的湖泊，如果不赶紧疏通水流，水的压力会把堤坝憋坏，威胁眼睛安全。

　　 3、激光近视手术=在眼内做一个隐形眼镜

　　角膜如同一本书，角膜内组织就是书中的内页。在做激光手术时，就是把书本的外皮掀开，取走几张内页，然后再将书外皮盖上，书本恢复正常。而“书本外皮掀开”就是制作角膜瓣的过程，“取走内页”就是激光切削角膜的过程，当角膜瓣复位（书本外页恢复）后，被激光切削掉的角膜组织留下的空隙，就自然形成一副“隐形眼镜”，轻松矫正近视！

　　青少年眼科知识趣味科普2

　　 一、视力筛查异常怎么办

　　视力是眼睛健康情况的综合表现，导致青少年视力不良的原因有很多，青少年视力异常的常见原因是近视。首次出现视力不良或视力下降时，家长需要高度重视，应及时带领孩子到正规机构进行检查，确定视力不良的原因，并进行相应的.干预及处理。

　　15周岁以下的青少年，一般非睫状肌麻痹下（非散瞳条件下）的检查或视力筛查，结果不具有临床诊断意义。青少年近视的确诊，需要进行睫状肌麻痹后的验光检查（又叫散瞳验光）。

　　这是因为青少年的睫状肌调节能力很强，部分青少年因长时间疲劳用眼，会出现调节紧张，而呈现出暂时的近视状态，又称假性近视。已确诊近视的青少年，应当每年进行1—2次散瞳验光检查。

　　 二、怎样保护眼睛

　　青少年应养成良好的用眼习惯，减少电子产品的使用，增加户外活动时间。

　　 （一）养成好的用眼习惯

　　①读写姿势要正确：读写中做到“三个一”，即眼睛与书本距离应保持一尺以上，胸前与课桌距离应约为一拳，握笔的手指与笔尖距离应约为一寸；

　　②间断用眼，劳逸结合：读写时间40分钟后要休息10分钟；

　　③读写环境要适宜：在充足的光线下读写，读写使用的课桌椅应和自己的身高匹配。

　　 （二）控制和减少电子产品的使用

　　①非学习目的使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时；

　　②学习目的使用电子产品，每30—40分钟，应休息远眺放松10分钟；

　　③年龄越小的儿童，越应该减少电子产品的使用时间。

　　 （三）增加户外活动

　　①每天保证累计2小时户外活动，可以有效的预防近视的发生，也能延缓近视的加深速度；

　　②户外活动应在阳光或自然光下进行，室内或夜间开展的体育活动对近视的预防没有帮助。

　　三、青少年如何进行科学的视力矫正

　　确诊为近视的学生，如果视力低下会影响学习或生活，就需要进行视力矫正。视力矫正是通过辅助的手段提高近视的视力，并不是治疗近视。

　　目前矫正近视的常见方法有以下几种：

　　 （一）框架眼镜

　　框架眼镜是青少年最常见的视力矫正方法，应当严格按照配镜处方来验配眼镜，这样才不会加深近视，错误的配镜会导致近视快速加深。

　　（二）角膜接触镜

　　角膜接触镜有软性和硬性之分，通常普通软性角膜接触镜不建议青少年配戴，更加适宜青少年配戴的是硬性角膜接触镜（RGP和角膜塑形镜）及特殊软性角膜接触镜（离焦软镜），二者可相应对青少年的散光和近视的发展起到干预作用。

　　 （三）视觉训练

　　对于假性近视、低度远视和散光以及视功能异常的儿童青少年，也可以通过视觉训练来消除视疲劳的症状，从而减缓屈光不正的发展。