孩子不爱吃饭挑食的“罪魁祸首”，如何改善孩子的食欲？

可以告诉孩子在生活中应该多吃蔬菜，少吃零食，就会让孩子的个子长得特别高，告诉孩子经常吃饭有什么好处？并且告诉孩子不好吃饭，长不高.

一、宝宝饮食要规律，一日三餐随大人的时间，在吃饭的时候要保证品种的多样化，色香味俱全，有助于保证宝宝爱吃饭，三餐的时间要基本固定；
二、不吃零食，宝宝除了每天的水果，不建议吃零食，包括干果、冰激淋、饮料、饼干等小零食、膨化食品，不吃零食有助于宝宝一日三餐按点吃饭；
三、多运动，宝宝不爱吃饭与缺乏运动有关系，运动有助于消耗热量，有助于促进肠蠕动，增强孩子的食欲，所以要多运动；
四、补锌、补铁，宝宝挑食不爱吃饭，有时和缺铁、缺锌有关系，要进行必要的补充，宝宝挑食不爱吃饭，如果影响宝宝的生长发育，要及时就诊查明疾病的情况，给予治疗。

小孩子胃口不好可以通过调整饮食习惯、加强锻炼、口服药物等方式来调理。宝宝胃口不好可能由于缺锌所导致