上班族的父母陪孩子的时间该从哪儿来呢？

父母的陪伴对孩子来说是非常重要的，在成长过程中，如果父母能经常陪伴在孩子身边，孩子会更自信，更乐观开朗。但是对于上班族的父母来说，总是没有充足的时间来陪伴自己的孩子。接下来我就跟大家说一说怎么在有限的空闲时间里挤出时间陪伴自己的孩子：

首先是每天的碎片化时间，千万不要忽略了每天的碎片化时间，只要利用地好，高质量地陪伴孩子，完全不输于那些全职父母带给孩子的陪伴。比如早上和孩子一起吃早餐的时间，送孩子上学的路上，准备晚餐的时间，全家人一起享用晚餐的时间，为孩子辅导作业的时候，睡前给孩子讲故事的时间等等。家长可以根据自己的实际情况，从中挑选出几个合适的时间段，用来陪伴孩子，和孩子沟通聊天等，关键是要坚持下去。举个例子，像睡前的这段时间，可以给孩子读绘本，讲故事，培养孩子阅读的习惯；也可以让孩子做一些力所能及的家务，让孩子养成爱劳动的习惯等，做什么不重要，重要的是拉近和孩子的距离，加深彼此的了解。

其次除了每天碎片化的时间段之外，还有一些重要场合我们作为家长一定不能缺席。像家长会，学校运动会，重要比赛等这些场合，这些特殊的日子对孩子来说是很重要的，家长的陪伴意义重大。还有周末，节假日等休息时间，我们一定要放下手中的工作，多陪陪孩子，这是陪伴孩子的一个好机会。可以一家人去旅行，去图书馆，去参加有趣的活动等等。多带孩子去体验新鲜事物，让孩子有各种不同的经历，增长见识，开阔眼界，这对孩子来说是非常宝贵的成长经历。高质量的陪伴远胜于低质量的在一起，只要我们找对方法，学会与孩子相处，我们完全可以成为优秀的父母，给孩子提供良好的成长环境。