春天到,一定要给孩子做这道汤,补钙补锌,强身健体,长得高
1个回答
家中有宝宝的妈妈,心中都会有一个相同的问题,就是怎么样才能让自己的孩子多吃饭,多长个。“一年之计在于春”,春天是一个万物复苏的季节,天渐渐的暖和了,不仅植物渐渐的发芽生长,也是孩子们正在长高的时候。
现在的零食种类实在是太多了,各种的口味和种类,小孩子们都非常的喜欢吃零食,零食的口感好但是没有什么营养,根本不利于正在长身体的孩子们大量吃。孩子们吃多了零食,自然而然的就不想吃饭了,这样不仅不能长高,还会对身体造成一些不好的影响。
很多的老人都说,春天的时候要煲骨头汤给孩子喝,因为骨头汤可以补钙,钙可以促进骨骼的生长发育。我的嫂子也尝试着煲骨头汤,但是孩子却不喜欢喝,因为骨头汤的味道一般都是非常的油腻,而且没有什么香味,孩子们都不喜欢喝,而且容易发胖。好不容易,连哄带吓的让孩子喝进去,他们也不是很高兴。
这下宝妈可就发愁了,老一辈的方法不行,那就得寻求新的方法。这次我们栏目专门咨询了一位儿童营养师王女士,她告诉了我们一道汤,补钙有营养,而且你的孩子绝对喜欢喝,看到这里,屏幕前的宝妈是不是眼前一亮呢,那就继续看下去吧。
这道海蛎香菇豆腐汤,就是专门为春天的小孩子准备的,众所周知,海鲜是非常有营养的,海蛎里面有非常多的营养,有很高的补钙的作用。香菇是提鲜的一种菌类,在汤中放入香菇以后,整道汤都会变的鲜美可口。豆腐的营养成分非常的多,春天来了,应该多吃一些这些豆制品。
准备材料:豆腐一块、海蛎适量、香菇十个左右、葱姜、各种调味品、喜欢吃的青菜适量。
第一步:把准备好的食材全部洗干净,切成小块,放在一边备用,青菜洗好放在一边,把葱姜切成细碎的小沫。
第二步:把锅热一下,倒入油,放入葱姜炒香以后,放入香菇继续炒,看到香菇变软以后,就可以加水了。
第三步:把蔬菜放入汤中,做这种海鲜汤的时候,最好是放一点芹菜,这样可以更好的祛除海鲜的腥味,使汤的味道更佳。
第四步:放入豆腐和海蛎,因为这两种食物都是特别容易熟,嫩嫩的口感才好,所以不能放早了,根据自己的口味放一些调味品,就可以出锅了。
现在的零食种类实在是太多了,各种的口味和种类,小孩子们都非常的喜欢吃零食,零食的口感好但是没有什么营养,根本不利于正在长身体的孩子们大量吃。孩子们吃多了零食,自然而然的就不想吃饭了,这样不仅不能长高,还会对身体造成一些不好的影响。
很多的老人都说,春天的时候要煲骨头汤给孩子喝,因为骨头汤可以补钙,钙可以促进骨骼的生长发育。我的嫂子也尝试着煲骨头汤,但是孩子却不喜欢喝,因为骨头汤的味道一般都是非常的油腻,而且没有什么香味,孩子们都不喜欢喝,而且容易发胖。好不容易,连哄带吓的让孩子喝进去,他们也不是很高兴。
这下宝妈可就发愁了,老一辈的方法不行,那就得寻求新的方法。这次我们栏目专门咨询了一位儿童营养师王女士,她告诉了我们一道汤,补钙有营养,而且你的孩子绝对喜欢喝,看到这里,屏幕前的宝妈是不是眼前一亮呢,那就继续看下去吧。
这道海蛎香菇豆腐汤,就是专门为春天的小孩子准备的,众所周知,海鲜是非常有营养的,海蛎里面有非常多的营养,有很高的补钙的作用。香菇是提鲜的一种菌类,在汤中放入香菇以后,整道汤都会变的鲜美可口。豆腐的营养成分非常的多,春天来了,应该多吃一些这些豆制品。
准备材料:豆腐一块、海蛎适量、香菇十个左右、葱姜、各种调味品、喜欢吃的青菜适量。
第一步:把准备好的食材全部洗干净,切成小块,放在一边备用,青菜洗好放在一边,把葱姜切成细碎的小沫。
第二步:把锅热一下,倒入油,放入葱姜炒香以后,放入香菇继续炒,看到香菇变软以后,就可以加水了。
第三步:把蔬菜放入汤中,做这种海鲜汤的时候,最好是放一点芹菜,这样可以更好的祛除海鲜的腥味,使汤的味道更佳。
第四步:放入豆腐和海蛎,因为这两种食物都是特别容易熟,嫩嫩的口感才好,所以不能放早了,根据自己的口味放一些调味品,就可以出锅了。
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小孩补钙锌,有什么可以介绍啊?
您好,建议你使用汤臣倍健钙铁锌咀嚼片促进儿童与青少年智力发育,补充多种微量元素吗,提高免疫力。适合以下情况的人服用:1.处于生长发育期的儿童、青少年。 2.食欲不振、免疫力底下的儿童;3精神不振、注意...
全文 八岁的孩子要补锌补钙吃什么好?孩子这几年都长得慢,再不补就不行了。
平时的话最好也是能够给他从食物当中来进行获取营养的这样的话没有什么副作用?
童年时光钙镁锌可以长期吃吗,看网上有很多人推荐给小孩补钙?
当然可以长期吃啦,我们家宝宝吃了都有一年时间了,每次快吃完的时候,我都会囤一些,当时为了找到能让宝宝安心吃的补钙产品,我没少下功夫,还拉着童年时光的客服问了好久,最终得知这款童年时光inne无防腐钙镁...
全文儿童补钙铁锌吃什么
你好,缺锌就要及时补充,平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏
钙铁锌可以同时给孩子补吗
可以一起补的,不过还要额外补钙的。补铁影响钙的吸收。
孩子铁锌钙同补吃什么好
你孩子太小啦,要不买三精牌葡萄糖酸锌口服溶液和三精牌葡萄糖酸钙口服溶液,要不买儿童装黄金搭档
儿童补铁锌钙吃什么好
现在很多都是钙铁锌同补的药,我个人不喜欢这样的东西,我听说过铁和其中某样不能一起补,所以建议你线去检验看看缺什么,然后逐一补充,比方说夏天晒太阳较多就不用着急补钙,流汗多锌的流失很大,就先补充锌剂...
全文为孩子补钙铁锌
指导意见:你好,这种情况是基本正常的,建议补锌试试。
儿童补钙铁锌
病情分析:,您好,补钙:牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等, ,补锌:肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等;,意见建议:,可以参考一下
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