10岁父母离异后有过轻微抑郁症，经过三年后还是会不明情况的厌食，恶心，头痛，心悸。不明状况的多疑。

早上起来有时候分不清昨晚的梦和现实
会有幻听
惊恐
失眠
这几个是要特别注意的，建议还是要去看一下医生，
个人觉得应该适当用药了
病程也比较长了
用药肯定是要在医生的指导下用药
不能自己买药来吃
建议到精神卫生中心或者三级甲等医院 这样的大医院去看
社会上的机构还是没有这些医院专业的
祝好！

不得不说这个世界真的是病了 我比你资深一点 他们离异五年多了
孩子 其实父母离异并不可怕
我父母在我八岁的时候就离了 咱还是照样活哈
或许你在小学的时候 周围的人都还有健全的家庭 但随着你长大 你会越来越发现 原来中国的婚姻如此失败 周围成堆成堆的都是单亲……而我不觉得单亲家庭的孩子就该自卑就该被人瞧不起就该被认为是异类

我个人觉得你是因为父母离异而缺乏安全感了 其实我曾经一度也是这样 刚开始还会默默的哭 久而久之就不会了 不是麻木而是接受这个事实了
父母之间的事情真的没必要太在意 因为太在意也没用 你是无法左右的 我们能做的就只有专心学习获得一定的成就 尽量让他们之间的冰冷疏离因我们而缓解
我们只想要一些温暖 如果温暖在黑夜中迷路了找不到我们 那我们就努力发光发亮 相信总有一天温暖会寻着光亮而来
幸福其实并不远 只要你努力 你有机会努力的
我相信你可以活得更好
加油！

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

如果你有很好的朋友，把他们叫来，让他们再扮演一次你父母的角色，进行情景在线，让你的思想再回到当年，直接面对，解开你的心结。如果不好意思的话，你可以和朋友沟通，说出你的烦恼，多参加一些业余活动，一定要相信，这个世界上，好人还是占多数的，他们一定会很热心的帮助你的，他们会让你的自卑、不信任、缺乏安全感，统统都抛下的~~~·

别怕，我是轻度的抑郁症，之前也怕妈妈担心不敢说，不要逃避，因为逃避到最后还是无路可走，早一天解决，情况就好一点。有个禅宗的故事，一位苦恼的人去求禅师，不知怎样摆脱痛苦，禅师不语，只是给他倒热茶，茶溢出烫了手，苦恼人缩手扔掉了茶杯，禅师说：“痛了，自然就会放下。”，你可能听过这个故事。若不安全感让我们这么痛苦，学着慢慢放下，去相信爱和温暖，支持自己，相信自己值得被支持，被爱，这需要勇气、时间和努力，共同加油吧！