做我的孩子，不必优秀，但一定要内心强大

《中国儿童自杀报告》指出：中国儿童自杀率世界第一。

在中国，每年大约有10万青少年死于自杀。每分钟就有2个孩子死于自杀，还有8个自杀未遂。根据北京大学 社会 研究中心与美国芝加哥大学共同发布的“中国儿童发展报告”显示：在中国10~15 岁的儿童中，21% 感到抑郁，20% 感到不幸福，22% 对未来没有信心。

通过上面的数据能看出，我们的孩子并不像表面看起来那么无忧无虑。

大部分家长，从孩子一出生，就对孩子充满了期待，默默地为孩子规划了一条成才之路，3岁学舞蹈，7岁学钢琴... ...不断要求孩子上进和优秀，却忽略了培养孩子强大的内心的重要性。

在日常生活中，我们可以看到很多孩子在家长“精心安排”下成绩变得优秀，但是身心敏感焦虑、内心荒芜，很多孩子不懂如何面对失败，最终用极端的方式结束了年轻的生命。

我们都深知学习不是一朝一夕的事，十年磨一剑，一朝试锋芒。同时也要意识到成绩只是代表阶段性的结果，支撑孩子坚持到最后的，甚至走完一生的，是强大的内心和健全的品格。新闻里的那些孩子们，采取极端措施造成无法挽回的事件时常发生，这给我们的家长们和老师们都敲响了警钟，要注意孩子的心理 健康 。

那么，如何让孩子内心强大？

孩子内心强大，指的是什么呢？

是孩子与懂得自处，自我鼓励，并懂得与他人相处，能够与生命中每一个困难相处的能力。简单地说，就是不跟自己较劲。

当我们鼓励孩子奋力向前冲，努力超过别人的同时，也要教会孩子在跌倒了应该如何站起来。面对失败最痛的其实是孩子自己，首先父母自己应该调整好心态，给予他们鼓励然后告诉孩子，跌倒受伤都是很正常的，不要觉得丢脸和不安。聪明的父母都会利用好这个机会，帮助孩子学会接受失败并接受自己身上的不足。

很多家长都不允许自己的孩子哭，在家长看来就是不坚强、没出息，所以孩子一哭，家长的反应就是：“不准哭！”。

家长首先了解，哭从来都不是懦弱和逃避的表现，它只是一种最直接释放情绪的方式。心理学家的研究也表明，负面情绪长时间积压，越容易产生心理问题。想要让孩子快速地走出负面的情绪，首先请先接受孩子的情绪，允许负面情绪的存在。当孩子大哭时，不是大声训斥叫停，而是聆听孩子哭诉的原因，并告诉孩子，爸爸妈妈会一直在身边陪着他（她）。

当我们被负面情绪包围时，大脑会被情绪控制，唯一想做的事情就是发泄，此时任何道理都是听不进去的。成年人都管理不好坏情绪，更何况孩子呢？

为了更好地安慰孩子，等孩子发泄完，给他（她）一点时间，等孩子平静一些后，再跟去开导安慰他（她），先帮助孩子走出负面情绪，然后去理解并帮助孩子解决困扰他（她）的问题，积极面对，而不是被情绪左右。

一个心理强大的人，不是因为他没有负面情绪，而是因为他有能力与情绪相处，走出负面情绪并不断自愈。而一个人的心理治愈能力，又跟安全感，幸福感等有最直接的关系。

很多负面，面对做错事的孩子，首先就是劈头盖脸的一顿指责，然后扔下孩子去独自面对错误。这样的做法，会让孩子一直处在负面情绪中，越陷越深。其实在这时，我们应该陪孩子一起面对错误，把他们从情绪中拉出来，责骂不会解决任何问题，只是宣泄了自己的情绪，帮助孩子解决并避免错误再次发生才是关键。

当孩子犯错误的时候，他们内心是无比害怕的，害怕的不是“错误”本身，而是父母的责备，慢慢会变得消极，对父母不信任，甚至怀疑自己，对外界感到绝望。

换一个角度看，其实孩子犯错误，对他（她）来说，未尝不是一件“好事”，因为这是帮助孩子成长的好时机，而且”错误“越早出现越好。挫折是会磨炼人的心志，但是磨炼的前提是让孩子有勇气去面对失败的结果，想办法解决问题并从这次失败中收获经验，只有这样孩子才可能愈挫愈勇。

其实不只是孩子如此，我们成年人，当面对失败和挫折时，也需要被人看见和理解，这样我们的情绪就能得到释放，并快速地走出来，这就就为什么当强忍泪水忍住不哭时，别人一句“你还好吧？”会让你泪流满面的原因了。

在漫长的成长路上。每个孩子都会遭遇挫折，所以啊，我们在要求孩子优秀的同时，一定要培养孩子强大的内心。不可否认，学习能力很重要，但自我认同能力、社交能力，接受失败的能力、感受幸福的能力等，同样都不可缺少。父母应该知道，孩子拥有强大的内心和健全的人格，就如同拥有一个无形的盔甲，这是不是比漂亮的分数重要许多呢。

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