孩子胃寒脾虚怎么调理
脾胃虚寒如何调养?
平时注意饮食是调理脾胃的关键。饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。要常吃蔬菜和水果,少吃有刺激性和难于消化的食物。
另外可以参加适当的体育活动,适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。
如果食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等情况还是没有很好的改善,这时建议可以服用一些健脾益气的药物。如和胃整肠丸,温中和胃,理气止痛。
另外可以参加适当的体育活动,适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。
如果食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等情况还是没有很好的改善,这时建议可以服用一些健脾益气的药物。如和胃整肠丸,温中和胃,理气止痛。
脾胃虚寒如何调理?
如何调理脾胃虚寒
中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。
症状:脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食少乏味;或食后作胀,大便溏泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现
番薯
俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。
牛肉
性平,味甘,有补脾胃、益气血的作用。《医林纂要》中说得好:“牛肉味甘,专补脾土,脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣。”故凡久病脾虚、中气下陷、气短乏力、大便泄泻、脾虚浮肿之人,宜用牛肉炖汁服食,或用牛肉适量与大米煮粥调料进服,这对脾胃虚弱的恢复,大有裨益。
大枣
性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明·李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。
健脾:可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可,如果放一点荷叶,醒脾效果会更好。
脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象等,所以一般没有固定的方剂.要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会收全功,否则虽脾虚有所好转,而其它症随之而起,得不偿失.
至于饮食上的调理:一般宜清淡易消化饮食;药粥一般用山药,薏苡仁,等为基质.并可长期服用.
中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。
症状:脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食少乏味;或食后作胀,大便溏泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现
番薯
俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。
牛肉
性平,味甘,有补脾胃、益气血的作用。《医林纂要》中说得好:“牛肉味甘,专补脾土,脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣。”故凡久病脾虚、中气下陷、气短乏力、大便泄泻、脾虚浮肿之人,宜用牛肉炖汁服食,或用牛肉适量与大米煮粥调料进服,这对脾胃虚弱的恢复,大有裨益。
大枣
性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明·李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。
健脾:可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可,如果放一点荷叶,醒脾效果会更好。
脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象等,所以一般没有固定的方剂.要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会收全功,否则虽脾虚有所好转,而其它症随之而起,得不偿失.
至于饮食上的调理:一般宜清淡易消化饮食;药粥一般用山药,薏苡仁,等为基质.并可长期服用.
脾胃不和 脾胃虚寒区别
脾胃不和是气的问题。脾胃虚寒是阴阳或者讲是温度的问题。
脾胃虚寒
实际不知你想知道的是什么
脾胃虚寒怎么?
脾胃虚寒主要是脾胃虚,阳气不足,容易受凉。脾虚可造成消化不良,食欲下降,吃东西容易腹泻,稍微吃一点刺激性的东西就容易拉肚子。
脾胃虚弱和脾胃虚寒有什么不一样?
脾胃虚弱即脾气虚,脾胃虚寒即脾阳虚,也就是在脾气虚的基础上带有寒象,比如说四肢不温,腹部冷痛,喜喝热饮等等.
脾胃虚寒的人应该怎么调理?
要少吃寒凉的猛洞食物,比如说绿豆、西瓜,特别是特别凉的冷饮,相对来说肯定要少吃一些悄知历,因为这会加剧寒凝之象。启搜
请问,脾胃虚寒者可以运动吗?经常跑步可以调节脾胃虚寒吗?
可以,但脾胃虚寒应通过饮食调理
脾胃虚寒该怎么调理,多久可以调理好
吃理中丸,数日就可明显见效,进一步改善脾胃功能需要1-3个月。
我一直脾胃虚寒,吃什么药比较好?脾胃虚寒证
哈哈 你问对人了~~~我自己也在调理中。
没有小太阳说明体内有寒,舌头胖、舌苔比较淡?是不是有齿痕舌?
应该是脾虚寒湿 为阴病治法相对较易,一般健脾,燥湿,散寒。
我上星期去配了几盒 “德甫的常渭宝茶” 开水冲泡效果不错
还有就要注意改变饮食习惯,尤其是夏天不要贪凉。喝冷饮、啤酒不好。
忌食寒凉食物 比如 鸭肉、甲鱼、田螺、螺丝、梨子、山楂
多吃些温补的食物 如山药 、鸡肉、牛肉、土豆、红枣、番薯、鲫鱼、莲子、
平时可以红枣,莲子,杏仁,枸杞泡水喝
有条件用 薏米煮红豆也可 去湿
没有小太阳说明体内有寒,舌头胖、舌苔比较淡?是不是有齿痕舌?
应该是脾虚寒湿 为阴病治法相对较易,一般健脾,燥湿,散寒。
我上星期去配了几盒 “德甫的常渭宝茶” 开水冲泡效果不错
还有就要注意改变饮食习惯,尤其是夏天不要贪凉。喝冷饮、啤酒不好。
忌食寒凉食物 比如 鸭肉、甲鱼、田螺、螺丝、梨子、山楂
多吃些温补的食物 如山药 、鸡肉、牛肉、土豆、红枣、番薯、鲫鱼、莲子、
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