当孩子害怕、恐惧的时候怎么办，父母要怎么办？

孩子恐惧时，爸爸妈妈的积极回应，是给孩子最好的“安慰剂”。

当孩子诉说自己的恐惧时，最需要的其实是父母积极的回应。

当孩子害怕、恐惧的时候怎么办？父母要做好3点，很重要！

1、无条件的接纳，你感到恐惧并不丢脸

孩子因为想象力比大人更丰富，同时认知能力又有限。

所以很多在大人看来并不值得害怕的事物，在孩子的眼里就会成为被放大的“恐惧对象”。比如一只玩具蜘蛛、一条玩具蛇、一把会发出声音的玩具枪……

当他们因此产生恐惧，无助地说出那句“妈妈，我害怕”时，我们不必过于担心。可以明确地告诉孩子：妈妈会一直陪着你。

我们要允许孩子充分表达自己的感受，要接纳孩子心中的不安。

2、积极地倾听，告诉孩子我能理解

马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中提到：遭遇他人的痛苦时，我们常常急于提建议，安慰或表达我们的态度和感受。

当孩子说出“妈妈，我害怕”时，我们本能的反应就是“这有什么好怕的”。似乎孩子的“害怕”在大人眼里是就是一个不合理的存在。这样的安慰其实是在否定孩子的感受，给孩子的恐惧“雪上加霜”。

但积极的倾听需要妈妈全身心地投入。不止用耳朵，更是用心去听孩子的诉说。专注地体会孩子感受。

3、正确引导，让孩子描述出来，就没那么可怕了

父母是孩子认识外界事物的通道之一。当孩子产生恐惧心理时，父母的引导格外重要。

作为父母，我们可以带孩子在生活中多观察。让孩子逐渐积累生活经验，明白一些科学常识。

当孩子产生恐惧心理，要及时帮助孩子转移注意力。

平时多鼓励孩子、赞赏孩子勇敢的表现。可以鼓励孩子画出让自己不安的东西。

面对孩子的害怕或恐惧，我们要做的就是：稳稳地站在孩子身后，接纳孩子的负面情绪。给予他们积极、正向的回应，让他们觉得背后有力量、有靠山。