宝宝很困，却不肯睡觉，家长应该如何进行安抚呢？

宝宝很困，但是却不愿意睡觉，家长这个时候就要考虑一下你们的睡觉环境是不是出现问题了，如果说房间太亮，那么孩子肯定睡不着，适当的把灯关掉，然后给孩子讲个故事或者是拍一拍孩子。大多数情况下孩子都能够进入到睡眠状态，不过要考虑一下孩子是不是身体不舒服，如果是不舒服的话就要及时就医。

小编经常就会有这样的情况出现，玩手机的时候特别困，告诉自己再玩10分钟之后就要睡觉，但是10分钟之后发现自己越来越精神，这个可能就是因为困过劲儿了，有的时候小孩子也会出现这种情况，所以家长在看到孩子出现想睡觉的征兆时，就要及时的放下手中的工作，先去安抚孩子休息，不要等到你把事情忙完之后再去安抚孩子，这个时候孩子已经睡不着了，孩子睡不着家长也休息不好，这个其实就是在浪费时间。

孩子很困，这个时候就要将房间里面的大灯关掉，打开小灯，然后窗帘也拉上，可以适当的有一些声音，比如说讲讲故事或者是放放音乐，越是安静的时候，孩子音乐可能睡不着，因为孩子觉得有些恐惧，他在妈妈肚子里面呆着的时候，其实听到最多的就是水声还有心跳声，如果说太过于安静，孩子反而会觉得有些不安。家长给孩子讲故事其实就是一个最好的方式，这样就可以培养亲子感情，也能够让孩子安心。

最后也提醒家长在孩子睡觉前两个小时不要让孩子去做剧烈运动，过于兴奋也会让孩子难以入眠。快到睡觉时间了，家长就要提前的去告知孩子，让孩子去做一下准备工作，比如说上个卫生间或者是喝奶粉，等到弄完之后，家长就要带着孩子去洗漱，然后上床。