外卖小哥不小心吵醒婴儿，奶爸崩溃：你能把他哄睡，给你5000

很多人认为宝爸带娃并不靠谱，但凡事都有例外，有些宝爸带娃可以说是特别得负责。

小王前段时间刚得了一个可爱的宝宝，正式升级为宝爸，虽然是90后，但小王平时带娃非常细心，也没有将 育儿 的责任推脱在妻子身上，只要工作不忙的时候都是小王带娃。

夫妻俩白天上班的时候，老人帮忙带小孩，等下班之后就由夫妻俩接手，奶奶则回家休息。最近这段时间妻子娘家有事，因此每次下班之后，宝妈都要去趟娘家，所以下班之后的带娃任务就落在了宝爸一人身上。

小王平时带娃不会遇到什么问题，唯独哄睡这件事情让他非常烦恼。因为宝宝睡觉特别浅，有时候哄睡就要花一个小时，睡着之后，只要家里有一点小动静，宝宝立马就会醒过来。

这天好不容易把小孩哄睡之后，小王便点起了外卖，没想到最后外卖小哥不小心按到门铃而吵醒婴儿。

想到自己一小时哄睡的功夫白忙了，又要继续哄娃，奶爸崩溃地和外卖员吵了起来："你知道哄小孩睡觉有多难吗，你能把他哄睡，我给你5000都行"，外卖小哥也是一脸懵，站在门口不知道该说什么好。

相信为人父母肯定都能体会这位宝爸的崩溃心情，毕竟充足睡眠对小孩来说非常重要。

一、影响到发育

有专家曾经做过测试，人在醒着的时候，生长激素水平比较低，可在入睡，进入深睡眠之后，生长激素就会达到高峰。所以对于孩子来说，充足的睡眠时间有助于他们的生长发育。

二、影响到第二天精神

如果小朋友前一晚睡得特别晚，又或者睡眠质量不好的话，那么就会影响到第二天的精神。不管做什么事情，他们总觉得特别疲惫，对于上学的小孩来说，也会经常打瞌睡，影响到学习。

三、影响到体质

得不到充足的睡眠时间，也会影响到小孩的体质，小孩在睡觉的时候，身体在慢慢发育，同时体质也是一样。小孩睡眠时间充足，也能提高他们的体质，同样的，睡眠时间不充足会使小孩免疫力降低。

由此可见，睡眠对小孩来说有多么重要，而对于家长来说，最烦恼的一件事情莫过于哄小孩睡觉，其实哄孩子睡觉也有技巧。

①、留意小孩动态

每个小孩的睡眠习惯都是不一样的，有些小孩睡觉的时候会直接打瞌睡，也有一些小孩想要睡觉的时候会揉眼睛。因此家长应留意小孩的动态，在了解小朋友的日常习惯之后，就可以很好地解读他们的睡眠信号了。

②、创造合适睡眠环境

在小孩睡觉之前，家长一定要创造合适的睡眠环境，要保持安静，如果小孩无法入睡的话，家长可以放一些轻音乐。同时要把房间里的所有灯光都关掉，以此来让小孩感受到夜晚已经到了，培养他们良好的睡眠作息。

③、让孩子自主入睡

很多家长在一开始哄小孩睡觉的时候，喜欢抱着孩子走路，又或者轻拍孩子的后背，这样的做法并不是不可以。但随着小孩慢慢长大之后，家长也要让小孩习惯自主入睡，否则孩子即便睡着了也很容易惊醒。

相信很多新手父母在带娃的时候都会遇到睡眠方面的问题，但睡眠对于小孩来说又是特别重要的一件事，小朋友是在睡眠过程中慢慢发育成长的。因此家长一定要注意孩子的睡眠动态，培养小孩良好的睡眠习惯，帮助孩子慢慢习惯自主入睡。