中学生防溺水手抄报图片

　　游泳不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。做溺水安全手抄报可以让学生更了解游泳的危险性。下面是我为大家带来的中学生防溺水手抄报内容，希望大家喜欢。

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　　五 　　中学生防溺水手抄报资料1：中小学防溺水的宣传语

　　1、常在水边走，安全记心头。

　　2、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

　　3、生命仅一次，水火无情谊。

　　4、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

　　5、花样年华，别为溺水停下!

　　6、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。

　　7、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水!

　　8、不明水域，请不要下水游泳。

　　9、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎!

　　10、水是生命的源泉，但也有致命的威力!

　　中学生防溺水手抄报资料2：中小学防溺水的常识

　　一、游泳安全要点

　　1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

　　2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

　　3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

　　4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

　　5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

　　6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

　　7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

　　二、如何预防游泳时下肢抽筋

　　游泳前一定要做好暖身运动。

　　游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

　　游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

　　游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

　　腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。