父母如何走出失去孩子的痛

父母能走出失去孩子的痛，但并不代表父母会彻底忘记孩子，因为这是根本不可能的事。孩子是父母得心头肉，失子之痛可以缓解，忘子之事无法做到。

“时间是一切伤痛的良药”听起来像是这毫无意义的说词，但事实是你可以让时间来让你从这种丧子之痛中恢复过来。最初，回忆会伤透你的心，包括一些好的回忆，但随着时间的推移，它会改变，你会慢慢变得珍惜这种回忆。他们会让你不自觉地微笑，内心充满愉悦。哀伤也和过山车、潮起潮落一样。知道停止哀伤也没什么——开始微笑，大笑和享受生活。这并不代表你正在忘记你的孩子；那本来也是不可能的事。

有些父母需要一些睡眠帮助，那些抗焦虑药或抗抑郁药盒能够直到帮助。这类药物有很多种，找到适合的一个是一项艰巨的任务，你最好寻求专业人士的帮助。和医生一起找到最适合你的药物，并决定你需要依赖这种药物多长时间。如果你的人际关系变得不好了，要重新评估这种状况。在这些悲伤的时刻有朋友离开你并不是少见的事情。有些人仅仅是不知道说些什么，而一些父母可能觉得不舒服，和你在一起会提醒着他们可能失去孩子的事情。如果你的朋友催着你快点度过悲伤期，或者要你缩短哀伤的过程，你要给他们设定界限，什么是可以谈论的，什么是不可以的。如果需要，你可以远离那些在你悲伤时非要命令你做什么的人。

不要期盼某一天你可以不想念你的孩子——你永远也不会希望这样。你深深地爱着你的孩子，在你剩下的日子里你也会深深地想念孩子，这没有什么。因为孩子永远在父母的心里。