幼儿也有焦虑症? 准妈妈们请知悉!

前言：我平时在照看小孩的时候容易见到他们身上有一股“焦躁劲儿”，比如家长为了保护孩子的视力不让玩手机，接着孩子就各种摔东西，或者揪着妈妈的头发不放手。。。。等等迹象屡见不鲜。今天本源文化高端幼儿园的胡园长深刻解读孩子焦虑的前因后果。

在全世界范围内，儿童焦虑症是存在于儿童的比较常见的情绪障碍，是一组以恐惧不安为主的情绪体验。可通过躯体症状表现出来，如无指向性的恐惧、胆怯、心悸、口干、头痛、腹痛等。当儿童患上焦虑症之后，就会造成上课思想不集中、学习成绩下降、不愿与同学及老师交往，或由于焦虑、烦躁情绪与同学发生冲突，继而拒绝上学、离家出走等。对儿童的学习还有人际交往造成巨大的影响，那么是什么造成了儿童患上焦虑症，儿童焦虑症又该怎么预防和治疗呢？

胡园长总结了过往的幼儿常见焦虑的几大原因：

1、由于学习任务过重，课外作业太多，娱乐及睡眠时间少，压抑了儿童好玩的天性，日久就会产生焦虑。

2、家长期望值过高，把孩子的考分看得太重，时间一长，孩子怕考不好就会滋生焦虑情绪。

3、父母经常吵架，家庭无幸福感可言，孩子心灵受到创伤，变得失望与焦虑。

4、升学的压力以及学生之间竞争增强，造成那些成绩不好的孩子孤僻、厌学、焦虑。

5、孩子考得好，家长在生活上加倍关怀，考得差，生活上给以惩罚，甚至嘲讽挖苦，使孩子加重焦虑。

6、个别教师及少数家长以严厉的惩罚手段教育孩子，易使儿童产生心理障碍。

儿童焦虑症要怎么治疗和预防？

儿童焦虑症以综合治疗为原则，以心理治疗为主，辅以药物治疗。

首先了解并消除引起焦虑症的原因，改善家庭与学校环境，创造有利于患儿的适应过程与环境，减轻患儿压力，增强自信。对于10岁以上的患儿予认知治疗可取得良好效果。

松弛治疗可使生理性警醒水平降低，以减轻紧张、焦虑情绪，但年幼儿对此治疗理解与自我调节有困难，不易进行，而游戏和音乐疗法可取得一定疗效。

对于有焦虑倾向的父母，要帮助他们认识到本身的个性弱点对患儿产生的不利影响，他们必须同时接受治疗。对于严重的焦虑症患儿，应予抗焦虑药物治疗，如应用丁螺环酮、苯二氮卓类药物如地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑以及抗抑郁药如多虑平、西酞普兰、舍曲林等。

关于预防儿童教育胡园长给出以下几点建议：

1、减少孩子的压力

不要以为只有大人才会有压力，现在的父母为了自己的小孩不输在起跑线上，纷纷让他们接受这样那样的才艺知识教育，他们面临的压力也是非常大的，再加上与其他小朋友的比较，老师家长也会有意无意的给小孩施加压力。要想治疗儿童焦虑症，就要减少孩子的压力，在指导小孩的成长过程中应给予更多的是鼓励和支持。

2、多花点时间陪孩子

很多都市人往往都会忙于工作而忽略到小孩的身心健康成长，如果长时间没有跟小孩一起交流，小孩的心理也会出现一种焦虑心理，认为父母嫌弃自己，不喜欢自己。父母要做的也只是多花点时间陪陪小孩，加强亲子的密切关系，多带小孩出去参加户外活动，这些对小孩的身心健康成长也是有很大帮助。