隐形暴力

读了《非暴力沟通》一书才知道在我们的日常生活当中充满了隐形暴力，经常掉入暴力沟通的陷阱当中

最常见的暴力沟通有以下几种情况：

一，道德批判，以自己的惯性固话思维，随意给人贴标签，往往忽视背后真正的事实原因。

二、对比，总是与其他人比较

三、回避责任，总是找原因，找借口来安慰自己给自己一个不用负责的理由

四、强人所难，总是以过高的标准要求他人超出能力范围的事情，实际是一种强迫和威胁

以上是暴力沟通的主要四种表现形式，回想我大哥现在的状况，就是我们家人经常暴力沟通的结果，他今年已经45岁，依旧是独自一人在外漂泊，没有结婚，没有事业，性格内向，沉默寡言。

“好好工作，不要懒惰，我也没有那么高的要求就是希望你能争点气，你不要面子，我还要面子”、“别人家那么穷的家庭，也给女朋友带回来了，你为什么就找不到媳妇”、“你弟弟孩子都快要考大学了，你还单身一人，你妹妹也结婚生子了，我一把年纪了还能陪你几天，你迟早有一天要自己生活的，到时你怎么办？”、“别人家的孩子过年回家又是开车，又是带女朋友的，你带回来啥，钱没有钱，人没有人，要好好工作啊！”以上等等都是我爸爸对大哥最常说的话，是不是充满了道德批判，充满了比较，充满了强迫。长期的暴力沟通导致他越来越难沟通，索性就你说啥样就啥样了，反正在你们心里我就是这样的人，我怎么做你都不满意，如此恶性循环，彻底废了！包括我自己现在跟他沟通也是费劲，详细内容就不那么废话了，每次电话都以我气冲冲的挂掉电话而告终。今天才意识到，除了爸爸，我自己又何尝不是总在对他暴力沟通呢？我老公说的对，他已经是这种性情了，各种能力只能到这个阶段，你总是那么高的标准去要求他做些他不愿意做的事情，只能给自己找气受。

这只是一个我身边真实的小例子，今天的学习内容让我发现日常生活中类似这种隐形暴力还有好多，希望接下来的学习我能够学会非暴力沟通的方式，让大哥能够打开心结，不要在和我们格格不入，独来独往！