宝宝身体比较差，应不应该从小让宝宝学习武术呢？

4岁以后，孩子的身体协调性和灵活性等能力发展迅速，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显提高，这为学习武术提供了良好条件。这时就可以开始学习武术了。但儿童的学习和运动能力毕竟不高，只适合学习一些简单的武术动作和招式。运动量不宜过大。

在家练习时，要抓紧时间，最好不超过30分钟。家长和老师可以从认知、竞争、模仿、交流、创新等方面积极配合，激发和培养孩子的兴趣，这样会收到事半功倍的效果。另外，武术的基本动作有很多讲究，其背后有自然、文化、历史等方面的有趣故事。

老师在讲解武术中的手部动作时，除了让孩子们了解动作方法（包括发力方式、顺序、力度、难点等）和要领外，还可以用生动的语言向孩子们简单介绍每个具体动作的由来和相关历史典故。根据课程进度，家长可以为孩子找一些相关的书籍，讲述不同门派的武术代表人物惩恶扬善的故事，这样可以很好地激发和满足孩子的认知兴趣。

家长可以根据 "跳一跳就够了"、"每天进步一点点 "的原则，轻松地与孩子做游戏。锻炼孩子的柔韧性是武术的一个重要好处，家长可以在家里和孩子一起玩锻炼孩子柔韧性的游戏，如 "以手摸地"、"以胸顶膝（注意洞胸）"。到了四五岁，尤其是男孩，他们往往对动作场面较多的动画片、电影或电视剧着迷。许多孩子整天带着奥特曼、变形金刚和各种怪兽的模型。教师在教授武术动作时，可以利用孩子们的心理，从他们感兴趣的卡通人物入手，探索可以与武术动作相结合的元素，引发孩子们不同寻常的兴趣。课堂练习结束后，家长还可以根据孩子的兴趣，与孩子进行对抗性游戏。