幼儿园规定每天都得睡午觉，你知道是为什么吗？

通常建议幼儿园的午睡从12:30开始到14点30结束。通过调整午睡的时间，使得晚上的睡眠时间得以提早增长，宝宝白天醒来的时间也会较早，那么他白天有效的活动时间也更加的充盈，例如安排户外活动或其他活动也更加容易。这时家长也能够通过控制宝宝白天的活动，来调整宝宝的整个作息时间。

对孩子这么来说，让他们一整天的都去玩或者是学习可能会劳累的，所以说睡一下午觉能够使他们精神更加的好。

幼儿园规定，每天都得午睡这个有以下几个原因。
第一主要就是要保证幼儿他每天的睡眠时间。充足的睡眠是有助于孩子的成长。
第二孩子在幼儿园里面学习了一上午。有些孩子都是比较累的，所以需要睡午觉去休息，去恢复体力。

主要是因为孩子在下午上课的时候，容易出现打瞌睡没有精神，而且整个下午如果没有精神。孩子从早上6点半起床，到中午12点整，期间上课活动了五个小时，其它时间是在户外活动，消耗体能较大，如果孩子午睡时间可以得到很好的休息，下午的精神那是没得说。