如何引导幼儿克服胆怯心理呢?

2023-12-15 07:07

2个回答
在费城七月一个闷热的夏天,我和我的小伙伴已经厌倦了在干树叶上烧洞和玩弹珠的游戏,于是一个小男孩提议让我们去爬悬崖。但是我自小体弱多病,而且妈妈告诫我不能冒险,所以我远远的落在后面,但是杰里鼓励我继续往前,所以我鼓起勇气也跟了上去。
但是在离悬崖不远的地方,我胆怯了,虽然那不高,只有60英尺,但那对我来说却是不可跨越的高度,在我胆怯的那段时间,那些小男孩已经跑到了距离崖顶2/3的高度,我不想示弱,也爬上去
当爬到一个洞的高度时,我又胆怯了,因为地面距离我所在的高度很高,我掉下去肯定会摔死,所以我不敢在往上爬了,那些小男孩嘲笑我,说我是滑稽画里的小人,杰里是我最好的朋友,他很担心我,但是他还是跟他们走了
过了一会儿,爸爸和杰里来找我了,我很害怕,但是爸爸鼓励我,说我能做到,爸爸指挥我走到了地面上,我很高兴

要消除孩子的恐惧心理,可以采取以下几种方法:

避免吓唬孩子。父母在制止孩子行为时,应简明、具体地告诫孩子,而不是使用恐吓手段让孩子感到恐惧。无休止的恐吓会引起孩子产生病态恐慌。

不要掩盖孩子的恐惧。孩子有恐惧心理时,父母不应阻止他们表露,更不能去责难和嘲笑。过分的掩饰会让孩子的恐惧心理加重。相反,父母应该允许孩子表现出他们的恐惧,并尝试理解他们的感受。

实施心理治疗。孩子的恐惧症可以通过心理指导进行正规治疗,如暴露疗法、系统性的脱敏疗法、家庭疗法以及支持疗法等,能逐渐消除孩子的恐惧心理。

药物治疗。如果孩子的症状较为严重,影响到正常生活和学习,建议在做心理治疗的同时,遵循医嘱口服帕罗西汀、舍曲林等药物给予治疗,更能达到治疗效果。

建立安全感。父母可以与孩子建立亲密关系,让孩子感受到被爱和被关注的安全感。在孩子感到害怕时,父母可以给予温暖的拥抱和安慰,帮助孩子缓解恐惧情绪。

引导孩子面对恐惧。父母可以引导孩子逐步面对恐惧的情境或事物,帮助他们逐渐适应并克服恐惧。例如,如果孩子害怕黑暗,父母可以让孩子逐渐适应较暗的环境,并帮助他们理解黑暗并不可怕。

鼓励孩子表达感受。父母可以鼓励孩子表达自己的感受和情绪,让他们有机会倾诉自己的恐惧和不安。这样可以帮助孩子更好地理解自己的情绪和需求,并培养他们的情感表达能力。

总之,要消除孩子的恐惧心理,父母应该采取理解、支持和引导的态度。通过避免吓唬孩子、允许孩子表露恐惧、实施心理治疗、建立安全感、引导孩子面对恐惧以及鼓励孩子表达感受等方法,可以帮助孩子逐渐克服恐惧心理。当然,如果孩子的症状严重影响到正常生活和学习,建议及时前往医院寻求专业医生的帮助。

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