高考结束,适合学生减肥吃的易瘦食物有哪些?

2024-01-04 01:17

1个回答

高考结束,漫漫假期要利用起来,想在假期减肥的宝子们行动起来。

这里为大家整理了一些减肥吃的易瘦食物,安排起来吧。#减肥日记#减肥减脂吃这些#减脂食物

减脂一定要知道从饮食瘦下来

1.生菜

2.娃娃菜

3.牛肉

4.鸡胸肉

5.鸡蛋

6.苹果

7.草莓

8.山药

9.黄瓜

10.紫薯

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