真实的减肥经历，高考后的我如何瘦了15斤

2024-01-04 11:09

1个回答

别减肥，减过了，大学录取就不是同一个人了

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1个回答2022-11-16 19:45

所谓的科学减肥就是管住嘴迈开腿

2个回答2022-11-30 11:52

无油少油，吃的菜有热水过一下。稍加锻炼即可。

4个回答2023-04-20 11:15

控制饭量！每天坚持两顿饭！每顿只吃一碗饭。美味不可多用。半月下来绝对有效。不过得天天坚持

1个回答2022-12-25 15:07

我觉得纤体梅挺好的

2个回答2023-03-19 06:36

晚上控制饮食，可以只吃平时半份的量。早睡觉不熬夜，经期一周至少瘦5斤。

1个回答2023-08-18 09:25

在加一些有氧运动

2个回答2022-11-03 14:55

七天减15有点难度，不过，我15天减掉了7斤，用的是芙颜修。每次运动后按摩，也挺快的。

1个回答2022-10-16 06:51

最有效的减肥就是少吃多运动，科学减肥

1个回答2024-01-18 10:37

相信不少的朋友认识徐冬冬都是始于颜值，确实徐冬冬的身材在娱乐圈并不多见。再加上徐冬冬本身也是一个非常接地气，性格很好很容易相处的女星，所以在与娱乐圈的一些演艺资源对接的时候，非常容易受到导演们的欢迎...

2个回答2022-12-01 12:52

坚持锻炼~~坚持就是胜利只要你每天锻炼~~我相信一定可以瘦下来的

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