孩子三岁多了, 晚上不愿意早点睡觉, 有好的办法促进他早睡?
1个回答
孩子不能早睡早起,家长要找一下原因,然后根除这一现象。
如果爸爸妈妈睡得晚,不是看电视就是打电脑,那孩子自然也不会很早上床睡觉了。所以爸妈要尽量做到早睡早起,给孩子起到好榜样的作用。 对于晚上不爱睡觉的孩子,你白天不要让他睡得过多。你可以让他白天只睡一觉,而且时间不要过长。如果白天睡够了,晚上自然不容易入睡了。白天你还可以适当增加他的活动量,他累了就会睡得快又香了。 除此之外,睡前半小时不要和孩子疯闹。还要给孩子一个良好、安静的睡眠环境。在孩子睡前,家长要把灯和电视关好,家长可以给他小声地读儿歌或讲故事,也可以小声地放轻柔的音乐,帮孩子进入梦乡。 家长还要注意孩子的饮食,如果睡前孩子吃得过饱或饥饿都不容易睡着。如果他不睡,缠着你玩,你可以采取冷淡法。你不要哄他,干脆不理他,自己转过去装睡,他感觉没意思了,也就会自己睡了。早上记得无论如何都必须叫醒他,几天下来就会养成好的睡眠习惯了。
孩子如果缺钙也会出现不爱睡觉的问题,你也可以给他查一下微量元素。祝愿你的孩子早日养成早睡早起的好习惯。
如果爸爸妈妈睡得晚,不是看电视就是打电脑,那孩子自然也不会很早上床睡觉了。所以爸妈要尽量做到早睡早起,给孩子起到好榜样的作用。 对于晚上不爱睡觉的孩子,你白天不要让他睡得过多。你可以让他白天只睡一觉,而且时间不要过长。如果白天睡够了,晚上自然不容易入睡了。白天你还可以适当增加他的活动量,他累了就会睡得快又香了。 除此之外,睡前半小时不要和孩子疯闹。还要给孩子一个良好、安静的睡眠环境。在孩子睡前,家长要把灯和电视关好,家长可以给他小声地读儿歌或讲故事,也可以小声地放轻柔的音乐,帮孩子进入梦乡。 家长还要注意孩子的饮食,如果睡前孩子吃得过饱或饥饿都不容易睡着。如果他不睡,缠着你玩,你可以采取冷淡法。你不要哄他,干脆不理他,自己转过去装睡,他感觉没意思了,也就会自己睡了。早上记得无论如何都必须叫醒他,几天下来就会养成好的睡眠习惯了。
孩子如果缺钙也会出现不爱睡觉的问题,你也可以给他查一下微量元素。祝愿你的孩子早日养成早睡早起的好习惯。
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4岁小孩子晚上不愿早睡,早上起不来,怎么办?
四岁的小孩有自己的意识,有自己喜欢做的事,小孩没有过多的烦心事,所以精神往往很好,不是太累睡不着,至于早上起不来,我想,如果不是上班,你也起不来吧
如果有一个人 在晚上很晚的还不睡的时候 告诉你早点睡 几乎每次都告诉你早点睡 还督促你早点睡 他
这个要看他是谁 是你的朋友还是对象 是对象的话 处的时间怎么样 他对你怎么样 才可以判断他是在乎你 还是有意图出轨
孩子晚上不愿早睡这个问题怎么解决
第一招:把家里提调整成睡觉形式 假如一家人都晚睡,电视声和说话声此起彼伏,那你就不能怪宝宝不准时睡觉了。因为孩子们简直都是小机伶,生性好动,许多时分即便感觉有困意也会坚持游玩,更何况大人们都还不睡...
全文为什么人们宁愿晚睡(娱乐,工作),而不愿意早起
都是因为懒啊!
宁愿晚睡晚起也不愿意早睡早起是一种什么样的心理?
社会发展很快,每个人都疲于奔命,劳累过度。除了身体上的劳累,更多的是内心的压力无处释放,需要借助其他事物来缓解和释放压力。
早睡早起好还是晚睡早起好?
早睡早起好,还是晚睡早起好。当然是早睡早起好,因为晚睡早起白天工作起来会感觉困乏。
早睡早起和晚睡晚起有什么不同?
晚睡晚起的人,也就是我们常说的经常熬夜的人,虽然看上去与早睡早起一样都睡了8个小时,但是明显精神状态以及肤色上都会有很大的差别,并且经常晚睡的人不仅会注意力不集中/记忆力减退/免疫力下降/肤色暗沉易长...
全文早睡早起好还是晚睡晚起好?为什么?
不同的环境,季节的变化影响睡眠的调整。一般认为,春夏宜晚睡早起(每天大约需睡5~7个小时),秋季宜早睡早起(每天大约需睡7~8个小时),冬季宜早睡晚起(每天大约需睡8~9个小时)。如此以合四时生长化收...
全文早睡早起?晚睡晚起?晚睡早起?集思广益,洗耳恭听各位意见看法~
除非你天赋异宾智商爆表,或者你觉得学的还算过去你可以。要不然全国多少考生比你努力的多的不在少数 一个不留神你就会被别人超过,尤其是现在这样在家里上网课,自律能力不够真的要好好审视自己了,开学成绩差...
全文晚上早睡早上早醒
病情分析:你好,根据你说的情况,腹痛。 指导意见:建议:应该到医院进行彩超检查排除子宫的疾病,也有可能是由于受凉等原因造成的,可以服用中药进行调理,注意休息避免过度劳累,不要吃太多生冷的食物。
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