情绪效应的寓言故事

一天早晨，有一位智者看到死神向一座城市走去，于是上前问道：“你要去做什么？” 死神回答说：“我要到前方那个城市里去带走100个人。” 那个智者说：“这太可怕了！” 死神说：“但这就是我的工作，我必须...

第一步： 教孩子认识情绪 情绪是自然的体验和感受，但人并不是天然就能分辨自己的所有情绪的。 第二步： 接纳孩子的情绪 注意这里说的是接纳情绪，要把情绪和行为分开来看待。情绪是人对外界情境的本能反应，就...

（1）转移注意力。 转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。 转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的...

学会控制： 很多大学生虽然都已经成年，但是因为家庭等成长环境的原因，心智还未成熟，遇到一些不合自己心意的事就容易产生偏激的想法，容易冲动，与人发生摩擦。因此大学生如果想要管理好自己的情绪，首先必须学...

恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪，会导致身心疾病的发生。 一天早晨，有一位智者看到死神向一座城市走去，于是上前问道：“你要去做什么?” 死神回答说：“我要到前方那个城市里去带走100个人。...

野马效应|如何管理情绪？ 你是不是会因为一些生活中不如意的小事而产生一些负面情绪:生气、焦虑、沮丧、压力、委屈。这就是掉入了“野马效应”的漩涡。 心理学中的野马效应讲的是...

寓言《东施效颦》 东施效颦 西施病心而颦其里，其里之丑人见而美之，归变捧心而颦其里。其里之富人见之，坚闭门而不出；贫人见之，挈妻子而去之走。彼知颦美而不知颦之所以美。 译文： 西施心口痛，皱着眉...

嘿嘿。不知道哦。

1.现在的孩子学习压力太大，从小父母就开始给他们报各式各样的补习班，在学校学习了以后还要去课后辅导班，压抑了孩子好玩的天性，日子久了就会有焦虑情绪产生。2.家长望子成龙心太强，太过于看重孩子的考试...