如何训练孩子心智

如何训练孩子心智

如何训练孩子心智？，家长千万不能忽略孩子的心理健康，每一个问题的出现都在说明孩子成长的不足，在面对这个问题家长可以调整自己的心态，提高孩子的免疫力就需要营养均衡的饮食，为大家分享如何训练孩子心智？。

设计心智训练内容

将身体运动与动手动脑联合起来，每天固定开始时间（建议用闹钟提示)，在进行运动性心智训练时，妈妈与宝宝一起专心进行。

运动内容爬行或蹦跳等运动，去找目标物品。

运动准备 妈妈事先设计好目标物品，种类不定，安全而轻便（可以用实物或画)，让宝宝自由编故事内容，并且讲出来，比如钓鱼目标物品。也可以根据宝宝喜欢的玩具内容设计各种情景的目标物品内容。

第1～2天小朋友（男女、大、小多个)、各种不同的鱼、山树（多棵)、钓鱼竿，水荷叶（多片)、水泥、浮萍，水草、支撑杆（1把)等。

第3～4天 全家人、各种不同的鱼、山、树（多棵)钓鱼竿水荷叶（多片)、水，泥、浮萍，水草支撑杆（1把)等。

第5～6天 猫、各种不同的鱼、山、树（多棵)、钓鱼竿水荷叶（多片)、水、泥、浮萍、水草支撑杆（1把)等。

第7～8天 鸡、各种不同的鱼、山、树（多棵)、钓鱼竿、水、荷叶（多片)、水、泥，浮萍、水草，支撑杆（1把)等。

第9～10天 鸭、各种不同的鱼、山、树（多棵)、钓鱼竿、水荷叶（多片)、水、泥、浮萍、水草，支撑杆（1把)等。

实施步骤

1 寻找目标 运动开始时，引导宝宝到不同地方找到目标物品，并不断鼓励他找更多的目标物品。如果宝宝一直兴趣很高，就继续进行；当宝宝没有继续寻找目标物品的欲望，就停止，这时，妈妈记录下宝宝实施运动的时间。

2 组合目标物品 妈妈引导宝宝观察所拿到的目标物品，根据不同的种类，组合成一个画面。2岁内的宝宝，可以帮助他做，边做边讲故事；2岁以上的宝宝，可以引导他针对画面中的内容编故事，开始时你先起个头，让他接着尽情发挥，并记录下他讲述的故事内容。同时引导他回忆，每天的内容有什么不同。妈妈再记录宝宝组合目标物品的实施的时间。

训练后的效果

每天锻炼了身体。

宝宝在找目标物品时，是在完成指定的任务；

先运动，后组合目标物品，在情景中宝宝不仅学习了相关知识，更主要的是培养了思维、想象和记忆能力；

每天记录，可以观察到宝宝的注意力时间逐渐延长；

宝宝在这样的游戏运动中，动身体、动手，动脑，语言能力得到发展；

一段时间后，你就会感觉到宝宝的自控能力明显提高，脾气好了，讲道理了，能够静下心来玩一段时间。

训练宝宝不怕陌生

通常宝宝在5～7个月时有怕生的表现，见到生人会大哭，怕生人碰，这是正常的。但1岁以后如果仍然很怕陌生人，很怕新环境或对新的物品总高度警惕，不敢接近，总是粘家人的.话，就显示出宝宝开始启动缓慢气质了。尽早引导宝宝大方起来，越早注意，越容易纠正。

常用方法

引导和鼓励宝宝与小朋友交换玩具或物品，让宝宝体会交换的乐趣；

引导和鼓励宝宝在人多的场合说话，表演、传播信息等，增加宝宝的自信心，同时给宝宝向外表露的机会。

运动性心智训练法

运动性心智训练，可以促进宝宝的大脑触觉，平衡感觉和本体感觉信号发展，认知能力就会提高，面对陌生人或陌生环境，宝宝就开始逐渐认识了，怕陌生的现象就可以得到纠正，对宝宝的整体生长发育也有帮助。

运动性心智训练的内容有，匍匐爬行送物品，后退直线摸取物品、蒙面单足站立取花生、袋鼠跳送物品等。最好能够几个小朋友一起做，效果会更好。

例如后退直线摸取物品这种运动性心智训练的具体实施方法，你可以灵活掌握哦。

STEP 1

在地上画3厘米宽的直线，直线长3～5米，

STEP2

用布口袋（也可以用枕套、裤子双腿等代替)将不会损伤宝宝皮肤的玩具当目标物品放在里面，备用，让宝宝用手去摸，不能用眼看。

STEP3

在线的起点画上标记，在线的终点放个台子（桌、椅等均可)，将装有目标物品的布口袋放在上面。

STEP4

每天定好闹钟。闹钟一响，运动正式开始，全家人最好都参加观摩。妈妈引导宝宝按照地上画的直线后退，起初让宝宝边看边退，逐渐不看，到了终点后用手到布口袋中摸去1个物品，并说出是什么，然后取出来。观察宝宝是否偏离直线，帮助宝宝纠正。如果有2个以上小朋友，让小朋友们互相观察和纠正。

STEP5

每天记录宝宝在直线后退运动的正确度、摸去目标物品的总数量和正确的数量。