人的基本情绪主要源于

　　人的基本情绪主要源于你自己的心。心若安好便是晴天。

　　有位网友说 “情由心生，时时都怀着一颗感恩的心，才能发现这么多美好……”这样说,，自己倒是赞同。心怀感恩，的确能给自己带来快乐。

　　记得有哲人说，生活就像一面镜子，对着它笑，它就笑；对着它哭，它就哭。的确，人生忙忙碌碌，无常相伴，总要去经历一些事情，有的让自己垂头丧气，有的让自己逐颜开，而自己都要去面对。偶尔我们也要为自己找点快乐，自娱自乐才是自己最大快乐。遇到不愉快的伤心的事儿，想哭就让它哭去吧，把不愉快的哭出来吧，也是一种释放。遇到快乐开心的事儿，想笑就放声大笑吧，也把快乐演绎出来。人生真的就像是一部电视剧，自己每天都在给自己编写剧本，创造情节，倾情演出。有一个成语叫做“蚌病成珠”，这是对生活最贴切的比喻。蚌因身上嵌入沙子，伤口的刺激使它不断分泌物质来疗伤，到了伤口复合，旧伤处就出现一颗晶莹的珍珠。哪粒珍珠不是由痛苦孕育而成。

　　奥地利最富盛名的喜剧大师马可尼说，人是最笨的动物。人应该向狗、猫和鸟儿学习。狗儿不管遭受过如何惨痛的欺凌和虐待，都会很快地把痛苦抛在脑后，热烈地享受眼前的生命，细嚼能够找到的每一根骨头。猫儿从不为任何事情发愁，即使有点紧张和焦虑，一会也就过去了，并抓紧时间睡上一会。鸟儿也很会享受生命，为了觅食即使再忙碌，它也会停下来，站在枝头唱一会，抒发一下好心情。

　　一则关于苏东坡与苏小妹的故事:

　　一次苏东坡和佛印和尚在林中打坐，日移竹影，一片寂然，很久了，佛印对苏东坡说：“观君坐姿，酷似佛祖。”苏东坡心中欢喜，看到佛印的褐色袈裟透迄在地，对佛印说：“上人坐姿，活像一堆牛粪。”佛印和尚微笑而已。苏东坡心想这回让佛印和尚吃了一记闷亏，暗暗得意，禁不住悄悄告诉苏小妹，想不到苏小妹却说：“哥你又输了，试想佛印以佛心看你似佛，而你自己是以什么样的心情来看佛印呢？”

　　佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。苏东坡看佛印是一堆牛粪，因为自己的心里、眼里充满牛粪，而佛印称苏东坡是佛，因他心中、眼中有佛。

　　过去的自己和现在的自己是如此不同，当我年轻遭遇挫折，心情失落，每一日都郁闷难当，因此不敢出门，成天躲在家里，怕听到别人说话；而当自己战胜自己，能把握自己内心的时候，自己不只看大家都很漂亮，连看风景都处处是美丽的，尤其是别人认为没看头的地方，自己都觉得只要是第一次去，所看之处都是美景。这种心境的转变，关键在于心情的改变。