心理与健康的关系
急着用~~谢谢大家呀
1个回答
一、心理与健康的关系
人的一切心理过程都是脑活动的结果,而脑器官通过神经系统同身体的其他生理器官密切联系,并以此获得人生存发展的条件。换句话说,脑是生理和心理的桥梁,当脑功能出现问题不再健康时,可能就会引发抑郁症、精神分裂症等心理疾病。
而当人的心理不健康出现类似抑郁症、焦虑症、失眠症等心理障碍时,会引发个体出现神经衰弱、头痛、头晕、胸闷气短等多种生理不适,也会诱发损害生理健康的躯体疾病,如心脏病、肿瘤等等,这就是心理与健康无法和谐统一的结果。
二、心理与健康和谐发展的办法
正常人是自觉的动物,是能够自我调节的动物。人可以调整其智力、情绪、注意力等心理因素,同时也可以通过疾病防治、锻炼、膳食等改善其生理条件。
当心理出现异常情绪时,如持续性的低落、消沉、悲伤、焦虑烦躁、紧张不安、恐惧惊吓等,应当及时调整心态,找出引发上述不良心理的原因并加以纠正,这样才能保障人的心理健康,并最终保持住人的整体健康。
人的一切心理过程都是脑活动的结果,而脑器官通过神经系统同身体的其他生理器官密切联系,并以此获得人生存发展的条件。换句话说,脑是生理和心理的桥梁,当脑功能出现问题不再健康时,可能就会引发抑郁症、精神分裂症等心理疾病。
而当人的心理不健康出现类似抑郁症、焦虑症、失眠症等心理障碍时,会引发个体出现神经衰弱、头痛、头晕、胸闷气短等多种生理不适,也会诱发损害生理健康的躯体疾病,如心脏病、肿瘤等等,这就是心理与健康无法和谐统一的结果。
二、心理与健康和谐发展的办法
正常人是自觉的动物,是能够自我调节的动物。人可以调整其智力、情绪、注意力等心理因素,同时也可以通过疾病防治、锻炼、膳食等改善其生理条件。
当心理出现异常情绪时,如持续性的低落、消沉、悲伤、焦虑烦躁、紧张不安、恐惧惊吓等,应当及时调整心态,找出引发上述不良心理的原因并加以纠正,这样才能保障人的心理健康,并最终保持住人的整体健康。
相关问答
健康与健健康康有什么不同
第一:健康是两个字,健健康康是四个字。 第二:例如:我很健康。 如果使用我很健健康康。说起来就不通顺了。 第三:从某种意义上来说健健康康比健康感觉更亲热,也更强调。
健健康康是什么意思呀?
健康生活,健康人生,健健康康每一天。
“健健康康”是什么意思?
【解释】:人的一切生理机能正常,没有疾病或缺陷
谁有健康生活格言和健康生活的小故事?
我在阅读有关格言的书籍时,发现有不少养生保健的健康格言。这些格言深入浅出,通俗易懂,对于自我保健颇益。 一些健康格言寓含医理,如“健康是第一财富”、“无债富裕,无病幸福,健康值千金”、“疾病有成...
全文健健康康的意思是什么
分两种 一种是身体健康没有小毛病,不良嗜好 另一种是心理健康,思想健康
健健康康的意思?
健健康康和健康意思上是一样的。但在使用体验上有略微的不同,健健康康更容易出现在口头语上,更富含人物情感色彩在里面。而健康一词就很正规,多用于书面语的表达。
大部分大学生对自己的健康不在意,大学生里常见的健康问题有哪些?
心理问题是重要的情感问题,每个人都有自己独立的思维方式和看待问题的不同角度。当然,人们会很容易陷入自己所制造的心理漩涡。面对同一个问题时,有些人会从其中发现有意义、有价值的部分,积极主动解决问题。...
全文谁有健康生活格言和健康生活的小故事?
健康其实每个人都能做到,关键在于你自己!如果你能做到以下几条,你就会健康:保持良好的饮食习惯(按时吃饭,均衡营养),正常的生活习惯(按时睡觉不熬夜),适当的运动(非剧烈运动,可以走步、慢跑等),愉快的...
全文怎么知道一个人健康不健康。
指甲上的月牙
健康就好和健康是福哪个好?
都好。 1、平平淡淡才是真,健健康康才是福,有了健康,才会升轿拥有幸旅笑数福的生活;有了健康,才会拥有充满阳光的世界。 2、平安是福,健康是金,人生,健康拆首就好,平安就行,不求大富大贵,但求一生健康...
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