十一岁小孩为什么晚上睡觉一惊一惊的
十一岁小孩为什么晚上睡觉一惊一惊的
1个回答
些孩子不愿睡觉,使一些父母伤透脑筋。心理学家丹•阿恩霍姆博士为此提出以下忠告: 1.对孩子要严格要求。家长和孩子之间常常为睡觉产生矛盾。但是只要家长提出的要求合情合理,孩子是会遵守的。 2.要考虑孩子的情绪。孩子正在做游戏时,父母要他上床睡觉,这就很不明智。最好的办法是事先提醒孩子:“现在离睡觉时间还剩半个小时了”,使孩子们有时间逐渐习惯睡觉这个概念。 3.要同孩子讲清睡觉的准备过程。对孩子来说,睡觉是一件可怕的事情。孩子感到他好象一去不复返了,他不知道当他第二天醒来时,周围的一切是否会变样。因此睡觉前有必要和孩子讨论一下你要孩子做的事情。孩子明白他们该做什么后,往往会令人吃惊地顺从。孩子上床后,你应该给他讲故事,并给孩子盖上他喜爱盖的毯子或被子,这样做都有助于使孩子产生一种安全感。 4.要有固定的休息时间。这可以使孩子每晚在大致相同的时间里,按同样的顺序整理房间、洗脸、刷牙直至上床睡觉,从而养成良好的生活习惯。 5.要使睡觉前的一段时间成为安静时间。恶梦、梦游或夜间惊恐等,在那些上床睡觉前保持安静的孩子中很少发生。 6.及时表扬孩子的进步。当孩子睡觉有进步时,早晨起床后父母要为此给予表扬,这样可以促使孩子的成熟,让他懂得培养自己的控制能力并不是件痛苦的事。 如果孩子发脾气,不要理睬他,这是对待发脾气的最好办法,虽然对那些习惯于通过发脾气来引起人们对他的关注或得到特别照顾的孩子来说,是需要花一点时间才能改掉这个坏毛病的。父母应该知道,即使你的孩子开始只是耍耍小脾气,但是他的脾气可能越来越大,孩子发脾气时,你不理睬他,孩子就会试图使你恼怒而大吵大闹。遇此情况你要坚持住,这样孩子的火气会越来越小,最后平静下来。 宝睡不安稳有很多原因的,家长要慢慢观察,看看究竟是什么原因让宝宝夜里常醒。 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况) 逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 9、晚上一定要喂奶的话,要注意: 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。 13、对4~6个月的婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 14、被子或者睡觉姿势不舒服 只是提了一些建议,希望有帮助:1、睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让ta意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。3、和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。4、经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。 母亲若希望宝宝有良好的夜间睡眠,首先要建立规律作息,提供轻松安适的睡眠环境;若遇到宝宝睡不安稳,有可能是:环境太吵杂、肚子饿了、身体不舒服或受到惊吓等,了解原因、对症处理后,就可让宝宝一觉到天亮了。 相信很多爸爸妈妈都曾经历过宝宝夜里睡不安的经验,若是长期如此,只能以“磨娘精”来形容这样的宝宝。到底什么原因会造成宝宝夜里睡不安稳,它可能是自然的生理情况,也可能因疾病的因素造成。 宝宝的睡眠特性 其实每一个阶段的婴幼儿,都有可能发生夜里睡不安稳的情况,只是宝宝在六个月大前,因睡眠周期尚未建立,所以夜里睡不安稳的原因,生理自然情况居多;若是过了六个月大,睡眠周期已逐渐形成,则夜里睡不安稳的原因,疾病的因素可能居多。 在探讨造成宝宝夜里睡不安稳的原因前,先让大家了解正常的宝宝睡眠和我们的睡眠是多么的不同,因为有时候其实是父母亲多虑了,以为宝宝睡不安稳,其实有可能只是宝宝当时睡眠的特性。
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我的宝宝8个月了 女孩 被大声说话惊吓了 晚上睡觉不安 请问亲们 有什么好的办法吗/
晚上睡觉不安,和被大声说话惊吓不一定有关系。如果是大声说话吓到也只会是当天。如果之后每天睡觉不安可能和宝宝睡觉环境的温度,湿度有关,太热宝宝也睡不好的。也有可能跟宝宝出牙有关,不知道您宝宝出牙了没;也...
全文晚上睡夜惊
你好,这个情况首先考虑是因为缺钙导致的可能性大
我的小孩1岁半了,经常晚上睡觉常惊叫不宁,还要吃东西,这是什么原因?
造成小儿睡觉不安稳的原因很多。小儿在睡眠过程中偶尔翻翻身,变换一下体位是正常现象。因为长期处于一个睡眠姿势会感到不舒服。但如果频繁变换体位,应该找找原因。被子过厚或室温过高,小儿感到很热,就会踢被、翻...
全文孩子晚上睡觉有时大声吆喝惊吓
病情分析:你好,根据你的描述宝宝的这种症状考虑是缺少微量元素钙引起的,建议给宝宝化验一个微量元素以明确诊断。 指导意见:宝宝平时饮食应多样化,多吃含钙高的食物,多到户外活动,建议给宝宝补充葡萄糖酸钙及...
全文宝宝自从去幼儿园后晚上睡觉会哭有惊吓怎么办
问问宝宝白天做了什么游戏,干了些什么,吃的什么饭等问题,看看宝宝是不是白天受了惊吓。再问问宝宝有没有不喜欢去幼儿园的想法,从多方面分析一下。临睡前给宝宝喝牛奶,讲故事陪她睡!
快两岁的宝宝晚上特别晚了才能入睡,还老是惊醒,大哭,怎么回事?
你好,如果宝宝半夜惊醒有可能是 吓到了,宝妈要回忆一下最近有没有吓到宝宝。如没有就要考虑宝宝是不是缺钙引起的
晚上入睡时做噩梦或被惊醒
病情分析:你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感...
全文孩子晚上睡觉惊醒害怕是怎么回?
你好,从你的叙述来看,考虑你的小孩患了夜惊症,这是缺钙导致的维生素D缺乏性佝偻病的早期表现。建议补充维生素AD(浓鱼肝油滴剂)每日2滴,以促进钙剂的吸收,很快就能好转的。
小孩晚上睡觉突然惊醒,说心跳快是怎么回事?
大家不要担心,医院检查后,无心脏病病史,大部分原因都是因为睡觉的地方缺氧,人的身体是非常强悍的,当你睡觉后呼吸节变慢,空气不好或者氧气含量低,人就会缺氧,缺氧后大脑会认为你会死亡,所以提醒你醒来,就...
全文孩子受了惊吓晚上睡觉总是闹应该如何解决呢?
如果宝宝受到惊吓的时候,应该给宝宝服用一些八宝惊风散镇惊安神。妈妈要多把孩子搂在怀里,哼唱儿歌,让他听到妈妈熟悉的声音,让她觉得有安全感,这样就是可以慢慢的安抚她的情绪的。也要保持周围环境安静,嘈杂...
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