你为什么老是重复同一件事情

如果你喜欢观察留意生活中的各类现象，你心中一定会有一个疑惑，为什么人们总是喜欢在谈话中重复同样的事情?言由心生，若要解答这个疑惑，只有向心询问。

回答一个问题之前，首先需要厘清这个问题，即这个问题是什么。 有的人会说，不就是上面那个问题吗？其实不然，这个问题其实存在很多分支，我们需要用“奥卡姆剃刀”进行修剪。

一种是他觉得没人听到他说的话而在谈话中进行重复；第二种是他在重复的述求（一个孩子不断地要糖果，而她的母亲显然没有打算给他）； 第三种是你注意到有人告诉别人和他们告诉你同样的事情，这通常是一件发生在他们自己身上的事情。

显然，我们这里需要弄清楚的是第三个问题:为什么他们总是自觉不自觉地和其他人说同样的事情?我想大抵是下面三种原因吧，如有不同意见，请在评论中指出。

如果有人告诉你，你的朋友死于一场事故，并详细的描述了事情发生的过程，你不太可能问更多的问题，因为你已经被叙述的过程带入了悲伤的境地。另一种情况是，你仅仅被告知你的朋友刚刚去世了，却没有人告诉你原因。那会怎样？你肯定会拼命地一遍又一遍地问同样的问题，直到你的大脑弄明白整个事情为止。

我们的大脑总是试图弄清楚事情的前因后果。 只要问题还没有解决，我们就会通过一遍又一遍的重复同样的事情，以求得答案。

我们每天遇到的大部分事情都很容易回答(我摔倒了，因为我滑了一跤；他笑了，因为我说了一些有趣的事情，等等)，但有些很难找到答案，会给我们留下深刻的印象，让我们的大脑陷入试图理解它们的循环之中，只要没有得到理想的答案，这个循环就会继续，表现出来就是我们会一直说同样的事情。

一个经历过创伤的人，可能会一直在梦中重现这些创伤。只有反复地谈论创伤，理解创伤，才会结束这些梦境 。当我们听到“创伤”这个词的时候，往往会想到一些重大的不幸事件，但创伤也可能很小。小到上课时老师的一句批评，身边朋友的一句抱怨。

在恋爱关系中的人，可能经常会谈论起他们悲伤的过去。他们可能不会过度表达，这些经历带给他们的创伤，有时甚至把这些经历包装成有趣的事情，但只要他们不断重复这些事情，实际上已经有力佐证了这些创伤。

下次你的朋友说:“我以前告诉过你这个吗?”记得说“没有”，这样可以帮助他们更好地理解自己，更快地走出创伤阴影。

通常情况下，一个人试图通过反复谈论那些不好的经历来澄清事情。在深层次上，他们认为应该对这些事情负责，或至少部分负责，或者他们也认为自己是无辜的。所以当他们讲述自己的故事时，他们很可能会试图为自己辩护。这样做，他们甚至可能扭曲事情的真相，以一种澄清任何指责的方式来叙述，并把他们作为受害者来展示。

他们为什么这么做? 人总是试图向周围的人，尤其是那些对自己重要的人，展示自己的良好形象。 如果最近或过去，有什么东西可能降低他们的形象，他们要确保别人知道，自己是清白的，不应为此负责。

这种责怪自己然后试图为自己辩护的矛盾，通常发生在无意识的层面上，所以人们不停地重复这种行为却没有停下来反思。