怎么让自己自信，言谈举止大方得体呢我想改变

喜欢的一个故事：每次吵完，小兔子都很伤心，心里对兔子先生的打分又降低了一分，觉得兔子先生变了，刚开始谈恋爱的它不是这样的，不会这么不耐烦，脾气大，总是会先道歉的，两人在一起总有说不完的话题；而兔子先生也觉得小兔子变了，变得有点作了，以前的小兔子很可爱呀，温柔体贴，现在的它脾气暴躁疑神疑鬼的，动不动就会生气。（给女朋友讲的睡前故事短篇甜甜的）

小兔子对这段感情没有了信心，产生了疲惫感，心里隐隐开始退缩了。

和朋友聊起现在的感情状况，朋友问道小兔子，你是真的很想和兔子先生分开吗，不爱它了吗？

小兔子犹豫了，但是这段时间大家都很累呀，我觉得我们感情淡了，不知道还能不能坚持下去。

朋友叹了口气，看着小兔子认真的说，我以前，我也以为，开始厌倦了就是要结束了。直到最近才知道，当你感受爱开始变淡的时候，真正的爱才开始浮现。当然，你也可以选择放弃掉，然后去寻找又一个新鲜的爱。但代价就是，你永远逃不过新鲜的死循环。我以过来人的身份告诉你，好好想想，不要彼此错过那个对你好的人。