怎么哄宝宝睡觉
1个回答
1. 在希望孩子睡觉以前,就要慢慢地使他安静下来。让他离开兴奋的事情。如果在睡觉前十几分钟你们孩子玩挠痒痒的游戏,很显然,孩子体内的肾上腺激素不会让他那样快速安然地入睡。那是你在给自己制造麻烦。你可以在即将睡觉的时候,停下自己和孩子手中所有的事情,做一些安静的交流或者是讲故事。
2. 保持按时睡觉的惯例。每天都在同样的时间督促孩子睡觉。在睡觉前十几分钟,提醒他们要开始把手中的活动放下,提醒他们去刷牙,换睡衣。或许在睡前可以讲一个故事。然后安抚他们慢慢睡着。你要让他们感觉到你希望他们早睡早起,这样才可以健健康康地生活,这样明天才有更充沛的精力玩得更开心。这是一件对他们有益的事情。每天晚上重复相同的步骤,这样孩子自然会明白他们应该怎么做。为了避免发脾气,你可以在他们不按你说的执行的时候先暗示他们他们这样做所带来的后果。
3. 如果孩子怕暗,每次对睡觉都感到恐惧,会让你的催促变得更加困难。这时就要有一些训练让他慢慢地感到安全。比如你可以在孩子没有入睡前多安抚他一会,然后你可以在他入睡前段时间再去探望他几次。可以只是在一个他可以看见的地方远远地看他是否还好,这样他就会觉得你一直都在很近的地方,哪怕是遇到什么不好的事情,你也可以马上赶来。于是他们心里会感到安全而有依靠。这样孩子对夜晚的恐惧会逐渐减弱。家长一定注意不要以不屑或者不理解的语气来解释孩子的心理,让他们觉得自己的恐惧是胆小的表现或者是一件不好的事情。
帮孩子克服了恐惧,养成了良好的睡前习惯和形成有规律的睡觉时间,这样妈妈就不用每次因为睡觉问题对孩子大发雷霆了。同时也可以自己美美地睡上一觉了。
2. 保持按时睡觉的惯例。每天都在同样的时间督促孩子睡觉。在睡觉前十几分钟,提醒他们要开始把手中的活动放下,提醒他们去刷牙,换睡衣。或许在睡前可以讲一个故事。然后安抚他们慢慢睡着。你要让他们感觉到你希望他们早睡早起,这样才可以健健康康地生活,这样明天才有更充沛的精力玩得更开心。这是一件对他们有益的事情。每天晚上重复相同的步骤,这样孩子自然会明白他们应该怎么做。为了避免发脾气,你可以在他们不按你说的执行的时候先暗示他们他们这样做所带来的后果。
3. 如果孩子怕暗,每次对睡觉都感到恐惧,会让你的催促变得更加困难。这时就要有一些训练让他慢慢地感到安全。比如你可以在孩子没有入睡前多安抚他一会,然后你可以在他入睡前段时间再去探望他几次。可以只是在一个他可以看见的地方远远地看他是否还好,这样他就会觉得你一直都在很近的地方,哪怕是遇到什么不好的事情,你也可以马上赶来。于是他们心里会感到安全而有依靠。这样孩子对夜晚的恐惧会逐渐减弱。家长一定注意不要以不屑或者不理解的语气来解释孩子的心理,让他们觉得自己的恐惧是胆小的表现或者是一件不好的事情。
帮孩子克服了恐惧,养成了良好的睡前习惯和形成有规律的睡觉时间,这样妈妈就不用每次因为睡觉问题对孩子大发雷霆了。同时也可以自己美美地睡上一觉了。
相关问答
妈妈们怎么哄小孩睡觉?我小孩子不哄就睡不着,可我不太会哄呀!
其实我觉得想要哄小孩子睡觉,也不必过分担心了,注意,每天定时,比方说九点钟关灯熄灯睡觉,作为父母亲自己也要养成这种习惯的,关灯,孩子,自然就会伴随着和父母一起睡的。
怎么样哄小孩子入睡呢?我总是哄不睡小孩子,有妈妈知道有什么好办法吗?
你好这个的话你可以唱一些催眠歌呀或者是找一些催眠的故事啊挺好的,我感觉
我睡不着,哄哄我呗,,,
不如试试听一些有声小说吧,既帮助入睡,又能获得一些知识。而且不伤眼哟~ 我很喜欢听有声小说,最近一直在听果FM里听小说,目前在听百家讲坛。而且还有儿童有声读物~
哄女朋友睡觉该怎么哄
你可以准备几个睡前小故事当你女朋友睡不着觉的时候,你可以在他旁边轻轻的给他讲故事,这样就可以睡着了。
哄男生睡觉怎么哄
多和对方说一些两个人在一起快乐的事情,也可以和对方说一说最近有趣的事情,这些事情最能让彼此感觉到安全和安静,这样的环境也容易让人感到安心,所以对于哄男生睡觉来说也是比较有用的。
哄女朋友睡觉怎么哄
你可以跟她连麦,然后说一些好听的话,乖啊,之类的,跟她一直聊天,或者打游戏,脾气温柔点,还可以给她讲讲故事
哄孩子睡觉的时候,家长经常摇晃哄孩子睡觉会怎样?
其实婴儿困时会自己入睡,只是大人为了控制孩子的入睡和睡觉时间而人为干预,摇晃睡觉确实对婴儿没有好处,建议家长逐渐减少哄睡时摇晃的幅度,到非摇晃搂抱哄睡,再到搂抱入睡,大人手摸着入睡,最后到孩子自行入睡...
全文睡前应该讲些什么故事哄女友睡觉
这个还讲故事?
妈妈们,有没有这样的经历,哄孩子睡觉,最后自己睡着了!
俺老公也干活,自己带孩子睡觉,让孩子把他哄睡了,俺儿子自己下床来找我,跟我说他爸爸睡着了
女孩说睡不着,怎么哄他睡觉
我觉得给唱歌或如果小就讲故事大的给她听地平线就是纯音乐里面有大自然的声音!
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