宝宝老是晚上睡觉说睡不着是怎么回事?总是很难入睡。
1个回答
宝宝是不是很好动,白天很喜欢玩,建议是,在临睡前两小时玩些轻缓的不那么激烈的活动,如果睡前玩得太激烈了,大脑兴奋肯定不好入睡,可以陪小朋友聊聊天,念念故事给小朋友听,坚持一段时间就好了。
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