勾绷脚的动作要领?

2024-01-16 04:00

勾绷脚的动作要领?

1个回答

勾绷脚是指勾脚脚尖最大限度的勾起,脚跟往远蹬,脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展,脚背向上拱,脚尖向下压,与腿部形成一个流线形造型。

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1个回答2024-02-14 15:44

下面说说地面勾绷脚的动作要领是什么： 1、绷脚发力方式。首先从自己脚腕处发力，然后推到脚勾前，接着再从脚勾发力推到脚趾前，这时脚趾要往前方去延伸做出动作。 2、勾脚发力方式。首先要从自己的力量...

1个回答2024-02-20 13:43

勾绷脚练习本就是拉伸腿部韧带的！后背挺不直说明腿部韧带需要加强！你可以先坐在地上脚蹬到墙上！注意全脚掌挨墙！舞蹈本就是循序渐进的过程！也是一种艰苦的运动！只要你不怕吃苦！相信会越来越好的！加油啊！还可...

1个回答2024-01-16 01:36

勾绷脚的力量分别在脚腕处、脚趾前、脚掌中。绷脚发力方式。首先从自己脚腕处发力，然后推到脚勾前，接着再从脚勾发力推到脚趾前，这时脚趾要往前方去延伸做出动作。勾脚发力方式。首先要从自己的力量...

1个回答2023-10-15 09:11

自己喜欢的节奏最好，伤感如世明橡气氛的推荐卡农，KISS THE RAIN，欢快的推渣槐肢荐菊次郎的夏天。根据自己的喜好来吧。

1个回答2024-02-23 05:37

1个回答2024-01-18 04:22

勾绷脚组合的步骤及要点如下： 1）勾脚，绷脚：在保持伸坐基本形态的基础上，由脚趾，脚背到脚腕，依次一节节最大限度地勾和绷，忌松膝盖。（2）环动：在保持伸坐基本形态的基础上，以脚跟为轴...

1个回答2024-01-19 00:56

软开度练习 1，全身放松组合练习（要求：动作最大限度的伸展） 2，压肩练习（要求：膝盖直立，后背平直拉伸，双手与肩同宽，肩部放松） 3，腰的练习（要求：动作连贯，呼吸匀称，顶腰时要一节一节往...

1个回答2024-02-18 09:00

这种故事有些无聊吧，也很难描述，如果你需要脚背训练的视频，倒是可以上传给你

1个回答2022-11-27 17:08

啊可以参考中国舞考级教材，几乎都是一些儿歌。。。

1个回答2024-01-17 21:06

幼儿舞蹈教学首先是身体素质的训练比如勾绷脚、腹背肌，接着是软开度训练就是压腿、压垮、下腰、下叉这些，等这些基础都做完可以变排适合儿童的小组合这个组合就看你是什么风格教学了儿童舞、民间舞或者芭蕾...

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