您好！我女性52岁，入睡困难，睡前严重流泪，触光刺又.

你这样的情况首先是有角膜炎，建议你用贝复舒眼药水滴眼，有助于改善症状。 至于失眠平时多一些户外运动，睡前散散步，听听音乐，有助于放松心情，可以服用复方枣仁胶囊，安神补脑液，有助于改善睡眠。

入睡困难是很常见的问题，以下是一些可以帮助你快速入睡的建议： 创建一个舒适的睡眠环境：确保你的床铺舒适，房间安静、黑暗和凉爽。使用合适的枕头、床垫和被子，保持良好的通风，让环境适合睡眠。 晚上建...

老人今年多大了

讲讲睡前故事，快睡觉的时候不要玩的太兴奋或是玩运动量大的游戏。

可以的，睡前不要让宝宝过于兴奋的就可以的。

我以亲身的经历告诉你吧，希望对你有帮助。我以前严重失眠，难过到都想死了。我每天睡不到2小时，明明很困但是躺下就很清醒怎么也睡不着，这样一直要到天蒙蒙亮，然后才睡一下下，而且睡着的那一点点时间还谁不安稳...

指导意见:9岁男孩入睡困难，近一月来总喊害怕要抱着睡一个多小时才能入睡。指导建议：首先要了解一下孩子近来经历了什么变故，是否受了委屈或者刺激，解开心结才能解决问题，临时可口服地牡宁神口服液等帮助入睡

病情分析：你好，考虑还是肾虚神经衰弱或者咽喉炎，需要积极服用药物和对症治疗。指导意见：如果感染的情况下需要选择敏感抗生素治疗。需要遵医嘱服用药物消炎药和多喝白开水。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

入睡困难一般都是因为精神紧张，大脑皮层处于活跃状态。 所以入睡之前一般要注意以下几点禁忌: 1.忌临睡前吃东西 2.忌睡前用脑过度 3.忌睡前情绪激动 4.忌睡前说话 5.忌睡前饮浓茶...

你好，考虑还是肾虚神经衰弱或者咽喉炎，需要积极服用药物和对症治疗。指导意见如果感染的情况下需要选择敏感抗生素治疗。需要遵医嘱服用药物消炎药和多喝白开水。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。