每当我看过灵异事件之类的视频之后就会产生一些心里恐惧现象比如：晚上不敢睡觉除非蒙着头，怎么办呀？

为什么要怕鬼呀,你说的鬼其实是人类的灵魂,有什么好怕的遇到善鬼和她聊聊天,用佛经超度她们投胎,不是所有的鬼都没人性因为她们生前是人类。

很多都被封了,你说的是不是'音频毒品'? 播放器搜索这个就会有

你怕你的同事/同学吗？如果你和鬼怪天天在一块，也不会感到恐惧和害怕，现在见怪不怪了，如果不见怪那才是真正的奇怪，真正的毛骨悚然呢。

人有两种本能的恐惧。 1、突如其来的巨响。 2、失去平衡。 其他恐惧都是习得的，你的反应说实话，很自然。绝大部分人都有，没必要不满意自己。

首先我以前碰到过一些灵异事件 见过一些灵体 有一位师兄和我说过即使真的碰到鬼神 也未尝不是辛事 善缘 恶缘都是缘分 最重要一点 你是人 最差也不过变成鬼喽 但是他们 没有机会了 所以该害怕的并不是你 ...

这种精神上心理上的问题，必须要靠自己走出来。太软弱的自己，终究不适合现在的生活，要被打破淘汰的。所以大家都不要太害怕，你会慢慢的捱过这段时光的，我就是这样。做自己好难，但是你会上瘾。建议处于这种阶段的...

我也是这样啊~总担心闭上眼睛就会有什么东西在我面前晃~~ 我朋友以前有个办法，她说好用，我倒是没什么感觉，你可以试一下 想着某个电影，给他重新编一个结尾，想着想着就睡着了 或者是唱着某受...

转移注意力是最好的方法，就是有规律的学习、工作、运动、旅游、社交等，时间安排下来后，基本很少时间再去琢磨之前的视频内容，睡前听一些轻松的音乐，喝一小杯牛奶也有一定的帮助。

看着窗外发呆 你要是男的随机找个美女拉近乎聊天 你要是女的就找个帅哥给他机会找你聊天 没准还能一见钟情

大多数人都会出现这样的心理暗示，不过没关系，你就想着来吧，谁怕谁，然后放松肢体，感觉宇宙给予你的能量（不小哦） 诡道怎么能让你害怕呢，用这样的反问给自己打气