一位医生帮助百姓摆脱焦虑抑郁的故事

2024-01-18 03:23

会突然感到危机或威胁即将来临或死亡迫在眉睫,体验到强烈的恐惧,并产生立即逃离的冲动;同时出现各种躯体症状和认知症状,如心悸、出汗、震颤、或摇晃、呼吸困难或窒息感、堵塞感、胸痛或不适、恶心或胃不适、头昏或感到头重脚轻、现实解体、人格解体、害怕失去控制或会“发疯”、濒死感、感觉异常,以及寒战或发热。
1个回答
心理分析:焦虑是分为很多种的,有长期性的也有短期性的,照你所讲的情况,应该是短期性的突然焦虑,然后导致了身体的不舒适
心理指导:焦虑可能会导致很多问题,每个人都不一样,要具体的体质具体来分析,也的确是有可能会导致腹泻,要搞清楚这几天的腹泻是不是只是吃错了什么东西造成的,这几天有没有吃什么特别油腻或者不卫生的东西,这个情况也很关键
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抑郁焦虑怎么摆脱呢?
2个回答2023-02-08 15:55
焦虑抑郁发生的时候有6个方法缓解焦虑抑郁:办法一要学会精神转移;办法二到户外去多接触大自然;办法三积极的运动锻炼身体;办法四靠吃东西来缓解;办法五要学会自我总结分析;办法六把自己当作一个聆听者。
如何摆脱焦虑抑郁?
3个回答2023-01-21 19:21
把关注点放在其他的地方上,不专注于让自己郁闷不开心的事,找人聊天倾诉自己的情况。情节严重的应该找心理医生,去开导自己,走出阴霾。
怎么才能让自己远离抑郁摆脱焦虑呢?
2个回答2023-02-09 16:43
要远离抑郁焦虑,最好的办法就是多出门,出门多了,你的心境也不一样,就会开朗乐观很多,焦虑对于自己来说真的太远了。
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1个回答2024-02-02 05:02
先了解孩子抑郁的原因。 因为家庭问题,在校人际关系问题,学习压力问题,或者其它问题。 然后有的放矢,有针对性地予以引导、调整。 找时间,咨询心理医生。 平时多带孩子适当户外活动、运动,平...
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如何自我摆脱抑郁症,焦虑症和强迫
3个回答2022-06-07 06:16
把头欣臀砂糖撼噶
抑郁,焦虑去什么医院比较好?
5个回答2022-08-19 20:10
可以到焦虑症专科医院或者正规的综合性医院,都是可以治疗看诊焦虑症的,采用药物治疗是目前临床上运用比较多的,但是如果只是单纯吃药的话,只能缓解病情,需要同时配合心理调节、理疗、生活事项调节才行的,
抑郁焦虑中医中属于什么?
1个回答2023-10-21 23:55
,,,,,,,抑郁症中医叫郁证,主要病理机制是由肝气瘀滞、肝气不舒为基础导致的,进而会有气机不畅,影响到痰火食湿在体内,出现瘀滞的状脊裂雹态,郁证在中医也分实证和虚证。 实证,气机不畅、肝气瘀滞会引...
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焦虑 抑郁
1个回答2024-03-04 03:15
应该及时考虑心理辅导,结合严重度,药物辅助,这样专门治疗了。
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1个回答2024-03-09 12:23
你好:是否自己的学习压力比较大?睡眠时间充足吗,白天的精神状态如何?
抑郁,焦虑
1个回答2024-03-11 10:16
焦虑的话,是可以选择使用安神的药物治疗,促进好了睡眠这类的疾病就是可以更好的控制的,首先也是要放松好心态的不要给你自己太大的压力的,一般来说吃药物控制了之后是可以慢慢好的,焦虑控制好了自然的抑郁也是可...
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